我太纠结了

虾米19870407 2015-07-01 14:10

我已经是老多囊了，偶有排卵，基本上都是吃黄体酮才能来月经，在帖子上看到大家都说运动能改善月经，我特别想运动，但是运动的时候总是有奇怪的想法缠绕着自己，怕自己万一有宝宝了，但是自己又不知道的情况还在运动，怕宝宝给蹦掉，（问题是没有）怎么办怎么办？总是很纠结，很痛苦，大家都是怎么想这个问题的，快来救救我，我好想放开好好运动减重

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对着水牛唱歌
十四级宝宝
2楼
我觉得还是应该放开运动，卵泡期随便动，排卵后做一些不倒立的运动，健康的受精卵不会因为动动就掉了，多虑了。实在不放心，就快走运动，不做跳跃的运动。
2015-07-01 14:19
猴宝快来找妈妈
九级宝宝
3楼
我也是有这种担心，我现在是通过快走来减肥，也很能出汗的
2015-07-01 14:24
天天开心1234567
十五级宝宝
4楼
我觉得还是应该放开运动，卵泡期随便动，排卵后做一些不倒立的运动，健康的受精卵不会因为动动就掉了，多虑了。实在不放心，就快走运动，不做跳跃的运动。支持！哈哈！我也是这样！
2015-07-01 14:26
虾米19870407
九级宝宝
5楼
我也是有这种担心，我现在是通过快走来减肥，也很能出汗的 快走没事的吗？
2015-07-01 14:46
对着水牛唱歌
十四级宝宝
6楼
亲，太多虑了，只要不是习惯性流产的，都没问题呢。医生都建议孕妇要多散步，如何还没有怀上以前呢，不需要杞人忧天的，放轻松！
2015-07-01 15:53
虾米19870407
九级宝宝
7楼
我觉得还是应该放开运动，卵泡期随便动，排卵后做一些不倒立的运动，健康的受精卵不会因为动动就掉了，多虑 ... 亲，怎么找排卵期呢？排卵试纸对多囊有用吗？
2015-07-04 10:36
对着水牛唱歌
十四级宝宝
8楼
有用的。建议排卵试纸结合基础体温，排卵试纸强阳就是要排了，转弱就是排了。基础体温低的那天就是排卵日，低温的第二天温度上升，两天内上升0.3-0.5度。排卵试纸建议用大卫的，测试结果稳定，试纸和体温都要在相对固定的时间测。
2015-07-04 11:39
虾米19870407
九级宝宝
9楼
有用的。建议排卵试纸结合基础体温，排卵试纸强阳就是要排了，转弱就是排了。基础体温低的那天就是排卵日， ... 谢谢你耐心的答复，我能加你好友吗？
2015-07-04 13:09
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