本人胖多囊，看到播种网上姐妹很多多囊怀孕的，专门注册一个号来学习，求指教！
我从去年就在减肥，医生说我必须至少要减20斤，不然不好怀上，怀上也不好保住，从去年开始每天在跳郑多燕减肥操，晚饭后跑步快走，经常仰卧起坐跳绳，吃的也节制了很多，根据自身情况找医生天、调了祛湿健脾内调的中药帮助减肥，虽然有瘦了一点，其实就是肚子上的肉结实了一点，至多减了10斤目测，然后好像就到了一个点很难减了，要怎么办啊？不过说实话真的感觉现在精神还有身体素质好很多，锻炼锻炼真的很好！
真痛苦啊 减肥，宝妈们有没有什么比较好的建议啊？
现在在调经，希望赶紧瘦下来月经调理好然后促排，哎，加油吧！