我是多囊，从一开始月经来就不好，一直是吃药来不吃药不来，这几年断断续续的也看过好多次，中医、西医什么的都看过，但都没什么效果，13年4月结婚了，13年也促排了两次，两次都成功，但是都没怀上，查过输卵管也好的，然后就决定看中医，一直看到现在，之前吃了3个月中药没来月经，后来换了一个医生，吃了几天中药没来月经吃了黄体酮来了，之后又吃了几天中药，说给我试试看能不能怀上，然后月经来了，只有一点点，现在还在继续，看了播种网好的姐妹减肥之后对病情很有好处，就想着试试，我163，体重165斤，实在是太胖了，所以决定减肥，我没有毅力，没人监督坚持不了多久就会放弃，所以希望有人能监督我，另外希望姐妹们给我支招，怎样减肥才有效，安全又健康，感激不尽。。。。。