多囊减肥
鱼葡萄
2014-01-13 20:27
听说跳绳对多囊有好处，那跳多少个，跳分钟呢，谁有经验指教一下
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幸福521
十二级宝宝
2楼
我也跳绳了，但是真难坚持，跳了20多个就撑不住了，有的说要跳30、40分钟吧！
2014-01-13 22:36
雯一雯
九级宝宝
3楼
医生说每天10分钟就够了。不用多。
2014-01-13 22:43
ゞζsヤ訫誶
四级宝宝
4楼
跳绳很痛苦。
2014-01-13 22:51
鱼葡萄
九级宝宝
5楼
我也跳绳了，但是真难坚持，跳了20多个就撑不住了，有的说要跳30、40分钟吧！谢谢了
2014-01-13 23:48
鱼葡萄
九级宝宝
6楼
医生说每天10分钟就够了。不用多。你这个应该挺靠谱
2014-01-13 23:49
鱼葡萄
九级宝宝
7楼
我也跳绳了，但是真难坚持，跳了20多个就撑不住了，有的说要跳30、40分钟吧！有的说得跳1000个呢
2014-01-13 23:50
鱼葡萄
九级宝宝
8楼
跳绳很痛苦。可不是，没跳几个就喘了
2014-01-13 23:51
诺米2013
十级宝宝
9楼
可不是，没跳几个就喘了我跳500左右
2014-01-14 13:22
wo孩儿他妈
四级宝宝
10楼
每天跳1500仰卧起坐60个
2014-01-14 19:44
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