我身高168，原来体重110，自从08年结婚后体重张了30斤。先开始不想要小孩，一直吃避孕药后来等想要了发现自己怀不上了。月经乱七八糟的来，月经前后手脚冰凉，检查了好多最后确诊为多囊，从那后心情一直不好烦躁，脾气大，爱发火，最后有种为了图快想做试管的冲动，但是自从看了《夫妻那些事》后让我对试管也失去信心。我就不知道该杂样调整自己的心态了，体重也是顽固的减不下来，谁有什么好办法没。教教我。