北京家恩德运医院试管婴儿医生想问大家，日本政府已经决定将福岛核污水排入大海的这个事件，你了解吗？2021年4月13日，日本政府正式决定排放福岛第一核电站含有放射性物质的有害环境的核废水。2021年4月16日，日本政府决定将于21年年底前制定初福岛核电站核污水排放行动计划。 2021年4月19日，因被检测出含有放射性物质超标，福岛海域的黑鲉被禁止上市……
核辐射会损害人类健康，对生育力产生影响吗？
早在2011年5月19日，日本核泄漏发生后不就，福岛一带就有女性的母乳中就检测出了放射性物质，近日福岛又发生了黑鲉事件，北京家恩德运医院的医生认为这些信号可能表明，核污染水中的放射性物质已经慢慢开始影响到我们的生活了。有相关专家表示，长期暴露在核辐射中，人类健康可能受到损害。那么核辐射对人类的生育能力会有影响吗？
男性长期接触放射性物质，会导致染色体畸变、杀精……
国内有学者通过对比放射科医生与男性精液参数之间的关系，探究了电离辐射对男性生殖系统的影响。研究结果显示，长期接触低剂量的电离辐射就会导致男性生殖系统的受到损伤，主要表现在睾丸组织结构与功能、精子运动特征、精子浓度、精子形态、精子活力、精子染色体畸变以及DNA损伤……方面。
（图片来源：医学界妇产科频道）
放射性物质能够导致女性卵母细胞库耗竭
放射性物质对女性的生殖系统影响也很大。北京家恩德运医院的医生看过一个数学模型预测，当放射剂量达到16Gy时，20岁女性卵巢的卵母细胞库可能会耗竭；放射剂量为10Gy时，45岁女性卵巢的卵母细胞库可能会耗竭。卵母细胞库都耗竭了，那还怎么能生育？
孕期接触放射性物质，会导致流产、死胎、胎儿畸形……
北京家恩德运医院的医生为大家科普，孕期女性接触放射性物质，对胎儿可能产生的潜在危害可以分为四类：妊娠丢失（自然流产、死产）、生长或发育异常、畸形和致癌。这些危害的损伤程度与胎儿接受辐射的剂量、时间等成正比例关系。
具体来讲，准妈妈在受孕后的14天内接触到电离辐射，一般不会产生潜在危害，但在2-8周或末次月经后4-10周这个时间段，电离辐射可能会导致胚胎受损，引起胎儿眼睛外观异常、小头畸形或伴有智力障碍。
当然我们说的这些都是潜在的危害，并且抛开剂量谈毒性就是“耍流氓”，日本将要排进海洋的核污染水中有多少放射性物质，我们无法预估，会对我们造成多大影响，也是未知的。
生活中我们该如何避免核辐射？
核辐射带来的影响是不能完全避免的，但对于处在备孕期的试管人群来说，我们肯定希望将危害降到最低，那么。日常生活中那有什么可行、可靠方法吗？
北京家恩德运医院的医生认为最可行的事在饮食上避免摄入放射性物质：某些含有大量汞的鱼类。
核污水排入大海，最直接影响的会议事故贝类、鱼类等海洋生物。许多平台和权威机构也进行过报道，目前已知的避免核辐射的方法，备孕期、妊娠期及哺乳期女性最好都要从饮食上避免食用含有大量汞的鱼类，例如鲨鱼、大鲭鱼/青花鱼、剑鱼等。对于汞污染较少的海鲜，如虾、鲑鱼、淡金枪鱼罐头、鲶鱼、鳕鱼，也要减少食用，最好一周不要超过2次。
另外，在我国沿海受到严重污染之前，国产的海鲜还是可以吃一些的，但日、韩进口的海产品一定要谨慎对待。
除此之外，北京家恩德运医院的医生建议大家在备孕期可以多食用一些如胡萝卜、西红柿、海带等富含维生素的果蔬，还有瘦肉、动物肝脏等优质动物蛋白，这些营养素都能够促进细胞再生，减轻放射损害。还可以适当增加一些无机盐（主要是食盐）的摄入，以促进饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，减轻它对我们的伤害。
每一个试管人都十分珍惜自己的生育能力和未来的宝宝，关系到自身健康和孩子的事都不是小事，不能够忽视。北京家恩德运医院医生呼吁大家关注自己的生育能力，也建议有备孕或试管婴儿计划的夫妻将孕育下一代提上日程，在更严重的核辐射影响产生之前解决生育问题，提高自己的试管婴儿成功率。
无论您现在身处备孕、试管助孕阶段，还是对试管婴儿的孕育知识感兴趣，都可以扫描下方二维码，关注家恩德运公众号——“北京家恩德运医院试管婴儿”，和大家一起交流孕育知识，祝大家好孕~
