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主题：2366731 今日：0 版主：播小护

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（备孕）二胎妈妈的备孕说明书—怀孕真的没有那么难

小小宁他妈 2021-12-11 08:05

今天看到了这个问题，“这个时代怎么这么难怀孕”，深以为然，以前拼命想要孩子的时候，去看妇产科，门口就是一大排人排队看不孕不育，曾经我就是其中的一员，后来这个科室单独成了一个生殖中心门诊，在我后来去做检查的时候路过，门口依旧是一大排长队，以前没认真想过，后来想想真是，我们所处的时代进步了，确实是进步了，科技这么发达，生活水平显著提高，但是我们的环境好像不健康了：大气污染，雾霾经久不散。因为农药的过度使用，不仅蔬菜污染，好多土地也都是重金属超标的。工作压力大，日出而作，日落而息的年轻人少之又少，取而代之的是996和夜生活，怀孕好像是成了个难题。但是吧要我说怀孕说难也难，说简单也简单，假如有备孕想法，不妨先试试我这招。第一步，一定要去做孕前检查，我当时做这个检查是免费的，姐妹们可以咨询一些你们的社区，当时是需要结婚证到社区申请就可以，带着申请单去当地医院免费做。虽说这个检查比较粗，不会很详细（毕竟免费），但是能顺利通过孕前检查的，排除卵巢和输卵管问题外，基本都是没啥大问题的。要是这个检查查出啥问题，没关系，及时治疗，治愈后再战，要是没啥问题，就接着第二步：搞定备孕里面最重要的两个法宝：卵巢养护 +排卵期。卵巢是女性的重要的生殖器官，它掌控着我们的月经、排卵、激素分泌等一系列生杀大权。而我们所说的受孕中卵子+激素，可都是由它来掌控，它的重要性真是不言而喻了。所以我们一定要养护好卵巢，因为卵巢一旦出现问题（多囊卵巢、卵巢早衰）大概率是不可逆的了。这里说的卵巢养护可不是美容院说的卵巢保养，就是涂点精油一顿按摩，回想起当时备孕的时候，当时就知道卵巢的重要性，但是缺乏生理知识，被一个美容院姐姐忽悠了，说是备孕期做个卵巢保养，保养好了排出的卵子质量好，更容易怀孕balabala…当时病急乱投医，啥也不顾，立马付钱来了一疗程，做完了一次，除了油乎乎的，其他啥感觉没有，甚至还有点隐隐约约的痛感，自己查阅了关于卵巢保养的知识，不查不知道，按摩的这种手法保养卵巢，没有好处是肯定了，甚至万一卵巢有啥问题的（比如说卵巢囊肿），按摩反而会伤害卵巢（压迫囊肿），再加上美容院所谓的精油里面有没有激素谁也不知道，万一有激素，那连备孕都不能了…白扔了上千块钱…那到底怎么来养护卵巢：一句话怎么健康怎么来 1.保持好心情，适量的运动，学会调整情绪。运动这个就不提了，保持好心情和调节心情这个，跟大家分享一个小妙招，小公鸡打鸣法，详见看不出人样的图片，哈哈哈…再就是扩胸运动，对，就是广播体操里面的扩胸运动，你们试试，管用呢。再一个是我最近正在实验的一个办法：念咒语法，仨咒语，“亲生的”、“我选的”、“莫生气”，目前还在实验阶段，目前是有效果的，等效果显著的话来跟姐妹们说哈，到时候你们照着我的做就行。标绿的是胳膊肘，这个动作是胳膊弯曲，上下摆动，再配上那个歌，“咯咯哒，咯咯咯咯哒”太魔性了 2.饮食：营养均衡，别挑食，别跟我妈说我那样：好吃的撑死，不好吃的饿死。我现在都不挑食了，有的吃就行，哈哈，记得要荤素搭配的，多吃蛋白质高的比如：鸡蛋、牛奶、红肉等，多吃水果蔬菜。还有，不管备不备孕，都切莫盲目减肥，多少姐妹体重是瘦了，姨妈却出走了…要我说，以瘦为美，真不是个好事，我以前因为肠胃不好，体重暴瘦以后，才明白ibm体重指数是有意义的，尽量在正常范围里面。现在我体重恢复的差不多了，看着身上的肉肉，都觉得挺骄傲的看到这，我觉得有的姐妹觉得我是在说废话，好像遇到啥事，以上两种做法都能完美解决，是的姐妹，卵巢养护确实没啥别的好办法，花钱的不能治病，不花钱的不仅能养护卵巢，还能提高身体素质，我们为啥不去做呢… 排卵期这个我在前面备孕的小细节有说过，包括怎么大体找到排卵日，怎么看等等，这里再跟姐妹详细的说说，为啥，因为我们前面说的卵巢养护都是为了养出一个身体倍棒的卵子，想怀孕，卵子遇不到精子就一切白费了啊，而卵子遇到精子的日子，就是排卵期，也就是卵子排出的日子。 1.排卵期怎么找：先算算例假多少天，在21天到35天的，都减去14天，这大体就是排卵日了，为啥减14，当时我刚怀孕的时候医生就是这么给推算的排卵日…说是推算，也就是推算，不会很准确，早几天晚几天都有可能，所以才叫排卵期，就是说在这些天的范围内都有可能排卵。例假周期过短或者过长的，或者十分不稳定的，就直接略过这一条，向下看： 1）体温法。我查了一下我以往的体温记录，发现这个真不好控制，为啥不好控制，因为影响因素太多了，比如睡眠，比如情绪，比如测量时间不同，假如能保证每天睡眠时间基本相等，情绪基本相同（可以选择在起床后10分钟左右测量，测量前别下地运动，按理说是半个小时吧，但是想想要半个小时躺床上动都不能动，太痛苦了吧），可以测来试试，测出几个周期基本可以找到规律。排卵前温度会升高0.3到0.5度，排完卵体温会立刻下降，而后会持续保持高温，假如高温超过了16天，很有可能是怀孕啦～这条不多说，可以作为辅助测量。哦对了，记得买口温计，测量起来比较准确一些。 2）排卵试纸法。其实就是测量LH(黄体生成素)浓度来确定排卵时间。月经周期第十天开始，用排卵试纸测量，每天避开晨尿，固定时间测试纸，看阳性程度，阳性接近强阳，换成半定量试纸，每三个小时测一次，一直测到阳性转弱为止，当阳性转弱的时候，就是排卵日了。这个方法要注意，每天定时测量，再就是测量前三个小时不能喝太多水，转半定量以后要间隔时间短一些来测。一般会发现排卵试纸从弱阳开始到强阳再到弱阳的过程，这个方法对我来说有用，但也不是太有用，因为我有多囊，lh偏高，但是用这种办法是可以看到从强阳转弱阳的过程的。再有一个，假如测量的时候，发现一个周期由弱阳变强阳，而后转弱阳，后来又变强阳了，那时候就可以测一下早孕试纸了... 刚看到造造出了电子排卵笔，这也太方便了。 3）白带监测法。这个是对我非常管用的一种认定方法，我也叫他鼻涕白带法，一个周期内我们的白带从清变厚重，一直到鼻涕样白带出现，这就说明是排卵日到了，这种白带大概能持续一天，这一天就是我的排卵日了。 4）卵泡监测法。我称之为最贵的，但是最直观的监测方法。卵泡多大了，排没排一眼便知，但是缺点就是贵，有卵泡检测套餐的还行，像我这种没有单独套餐费，做一次就是一次普通b超的钱200，肉痛…而且监测一定要持续，因为不持续的话，卵泡长的怎么样了根本不知道，排了没也不一定，所以既然要准备做卵泡检测就一定不要心疼钱包了。一般整个监测会发现卵泡是会慢慢长大的，直到最大的卵泡消失（排卵），从月经结束第七天开始监测就可以，优势卵泡（卵泡直径超过10mm)一般出现在第十天，医生会根据当天卵泡大小确定下一次监测时间，要是当天卵泡不大的话，一般会让间隔2天再测，要是卵泡接近优势卵泡可能会要求间隔半天，一般最大的卵泡消失，出现盆腔积液，就很可能已经排卵了, 最大的卵泡大小超过20mm，就会被认为当月形成了卵巢囊肿，不能排卵了…然而并不一定不排啊，我当时卵泡已经超过20了，依然排了，还有了老大。我家老大就是用的这种方式怀上的，虽然有点曲折… 2.排卵期到的时候我们该怎么做： 1）体温法。找到体温降低的时候安排一次同房，由低升高的那一次再安排同房，尽量提前一些，让小蝌蚪提前等着卵子。 2）排卵试纸法。排卵试纸强阳的时候安排同房，强阳转弱阳的时候再安排同房，尽量提前安排，同样让小蝌蚪等着卵子。 3）白带监测法。出现鼻涕样白带当天安排同房，尽量提前安排。 4）卵泡监测法。卵泡长到18mm安排同房，长到20mm安排同房，排卵后补充一次同房。第三步：上面两步都做到了，还迟迟没有好消息，再去就医，查查具体原因也不迟，别一上来就去医院，一通检查过后啥问题没有，耽误时间还给自己压力，而且即便是有些小毛病的通过上面说的调整生活状态，也能怀孕。祝我的小姐妹都能尽快好孕～传好孕给你们～爱你们～

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久备不孕的我最终走上了试管之路——你担心的试管问题这里都有

超级想有个宝宝 2021-12-31 14:43

最开始接触试管婴儿这个名词是在上生物课的时候，当时觉得好不可思议，怎么试管里就可以长出一个小婴儿。而当时老师也没有讲这一块，所以根本不知道试管婴儿到底是怎么回事。但是万万没想到的是，最后的我却走上了试管之路。多年不孕以后，有医生提过实在怀不了需要做试管婴儿，一开始我很抵触做试管的，就是因为不了解，我以为的试管是花费巨大，非常痛苦，会有后遗症等等。所以当时听到医生这样说，我就很拒绝，到后来去了生殖科，听医生的建议做两次人授试一下，当时人授还去百度了一下，我老公还以为人授怀孕的宝宝不是他的呢！他当时还很沮丧，后来我给他讲人授是用他的精子，怀的是我俩的宝宝，他才开心起来，哈哈~ 其实刚开始接触试管也跟接触人工授精一样不理解，不知道试管到底是怎么回事儿，去生殖科还有点不好意思，后来发现来生殖科的好多都是做试管的，慢慢的，也就放开了。来一起看看，我曾经对于试管的疑惑。以为做试管就一定能怀孕当时我还真的以为做试管就是百分之百能怀孕，以为就是将一个小胚胎放进去就是怀孕了，后面才知道要这个胚胎着床在子宫才叫怀孕。关键我还移植了三次才最终迎来自己的小宝宝。我老公以为试管不是他的宝宝最开始我老公以为这种通过医疗手段怀上的不是他的宝宝，因为我们对这一块了解的真的太少了。后来我通过医生给我讲，还有听医院组织的讲座，我俩才明天只有特殊情况（比如供卵或者供精）下，才有可能不是自己的宝宝。我们当时是双方不明原因不孕，卵子和精子都是正常的，所以生的是自己的。哈哈，我老公也因此释怀了。试管没有想象中的那么费钱一开始不想试管，除了其它方面的因素以外，花费也是考虑的一大因素。最开始不知道从哪里听来的，做试管没有二三十万是做不了的。当时真的被这个数字给吓到了。其实试管一次下来还好，我们前期检查差不多花了一万，中途促排等等花了接近一万，后期胚胎培养和移植花了几千块。我前期检查加一次促排和移鲜胚下来只花了不到二万八，花费算是很少的了。当时我是用的国产的促排药，比较便宜。如果用进口的，那就相对要贵一点，但是总体下来也还好，我们一起取卵的姐妹，有花三万多的。所以，担心费用这一块的姐妹们，试管没有想象中的那么费钱，如果能够一次性成功的话，真心花费少，如果一次没有成功，那么后期的费用就上去了。我是移植了三次，中途有一次胎停，再加后期做宫腔镜，做人流，再加查免疫，保胎各种乱七八糟，花了十来万，应该是不超过15万的。试管没有想象中的那么遭罪当了解了试管是自己的宝宝，并且费用也能接受以后，我老公还是很犹豫，因为他心疼我受罪。他对我说要不就算了吧，听说要打很多针，人也非常辛苦。是我自己坚持要和他有个小宝宝，所以我最后还是做了试管。怎么说呢，说不遭罪肯定是假的，遭罪主要在频繁打针和抽血，还有就是取卵。打针抽血肯定是免不了的，前期抽血隔几天抽一次，后面基本上一天抽一次。打针主要是在促排期间和后期保胎，促排每天至少打一针。我当时还算好，卵泡比较给力，用了国产的针药每天一针，卵泡就长上去了，如果卵泡长的不好，可能就会存在加针的情况，有可能一天打2-3针。后期保胎，也有的姐妹直接是阴道用药，就不需要打针，我第一次移植鲜胚就是塞雪诺酮，隔天一针低分子肝素打了3针。所以整个促排和移植鲜胚，我打针其实挺少的。后面移植第二次，第三次，更换了方案，变成打针，确实打了几百针，最后还胎停了，再加最后一次移植，肝素打到生。前前后后打的至少有600针吧~ 对于取卵，有的医院是不用麻药的，有的医院是在全麻下取卵。我当时是打了一支杜冷丁，没有用麻药，完全清醒状态下取卵的。个人感觉还可以忍受，只是有个别卵泡位置不好，确实非常疼，感觉像在剜肉，我当时全程是非常紧张的，一直在轻轻打抖，但是又不敢乱动，怕影响医生操作，万一动一下医生的针把我的卵巢刺破了咋整，所以一直强忍着。我当时取完卵出了休息室发生了晕厥，就突然一阵恶心想吐，人就昏了过去，顿时周围一阵慌乱，把我老公也吓的够呛。如果是全麻取卵就更不用怕了，睡一觉起来就好了，再多休息一下就没事了。所以，总体来说，试管确实有一定程度的疼痛，但是总体还好，如果说取卵是短痛，那么后期保胎打针就是长痛。试管一代，二代，三代，是不是一代比一代好？最开始我也以为是一代最差，三代最好。其实并不是这样子的。这种一代，二代，三代，只是说采取的受精方式不一样。一代是精子和卵子，在培养器皿中自由结合，二代是人工的方式将精子打入卵子，三代是有遗传性疾病等问题，需要进行胚胎筛选的。一代主要针对女方输卵管问题，二代主要针对男方存在少精、弱精与畸形精子症等问题，三代主要是在二代试管婴儿的技术基础上通过遗传学基因筛查，筛选培养出优质胚胎进行移植。这是我个人的理解，更准确的解释大家可以自行百度。我当时给的方案是做一代，如果不受精就补救二代。可巧的事，我就真的遇上了不受精，补救了二代。这么多年不明原因不孕也总算有了答案——精卵不结合。其实当时我老公的精子畸形率很高，应该一开始就做二代的，如果我当时在医生定方案前就对这一块有所了解，或许能直接做二代了，配出来的胚胎质量应该整体要好一些。试管用太多的药会不会对身体有影响？试管确实用药非常多，我当时吃着那些激素药，再看了药上面的一些副作用，真的非常担心，我也很害怕将来患癌症的概率增大。这个真的不好说，但是如果我没有宝宝，我将终身遗憾，所以这一块我目前还是存在疑惑。试管取卵会导致卵巢早衰吗？刚开始的时候想着每个周期就只有一个成熟卵泡排出，而试管一下子就取出那么多的卵泡，会导致卵巢早衰吧。在听了医生的讲座之后，我才明白，其实每一个周期是有很多基础卵泡的，但是最后长大成熟的确实只有一个，当然有少数姐妹有2个或多个，那些没有长大的卵泡到时候也会随着来月经排出去，试管只是将这些小的卵泡成熟再取出来而已。就这是为什么前期要降调，就是要让一个周期的基础卵泡处于同一起跑线上，然后再用药让它们一同长大。所以，取卵对卵巢早衰不会影响太大。至少不会说取一次卵，卵巢就发生早衰了。试管宝宝会跟自然受孕的宝宝不一样么？这个问题在一开始我们真的关心过，后面了解了试管的过程以后，明白了，试管宝宝在体外授精的，而自然受孕的宝宝是在体内授精的。除了这一点，好像也没有什么大的差别了。要说差别，那还有一点就是试管宝宝会用了稍微多一点的保胎药！以上就是当时我们做试管有过的疑惑，最终我们做试管迎来了我们的小宝宝。在此建议久备不孕的姐妹们，一定要全面检查，明白不孕的原因，及时做治疗。如果需要试管，就尽早试管，因为试管成功率跟年龄有很大的关系！还有多年不孕而又找不到原因的，也建议早点试管，万一也像我们一样是精卵不结合呢！以上都是我个人的理解和经验，肯定有不专业的地方，希望姐妹们见谅~ 最后，祝姐妹们早日抱娃在手！️

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试管婴儿
顺产八斤多的二宝

t1635921338695 2022-07-28 22:09

只想让自己记住这个难忘的记忆： 6月21上午去珠海南院产检（第一次去踩点，原本一直在柠溪院区产检，计划这次去南院分娩，没想到当天就被扣下了），当天上午做完了常规的检查，因为上一次D2聚体偏高8.82，正常值是孕34周后小于且不超过4.96，所以一告知医院上次检查结果后，医院立马安排今天必须复查一个D2聚体，如果还是偏高，必须安排住院，加上B超胎儿超大一周，双顶径目前已经9.9，腹围35.5，判断有八斤多巨大儿。下午D2聚体出了结果数值还是8.73，医生立马就开了住院单，办了入院手续，交了3000押金后，就分配到了待产房，老公回家收拾住院需要用的东西，因为一旦进入待产房后，陪床家属跟孕妇都是不能出去了（由于疫情原因，所以管理比较严格），一入住，护士又是安排了一些简单的检查项目，并且住院医生让签署了一些知情同意书，当天因为住院没有其它需要处理的，所以我让老公送完东西后先回家，自己一个人住院了，不用陪床（因为正常孕妇一个，完全可以不需要陪）。 6月22日早上医生查房，就给简单的讲诉了一句：明天早上继续抽一个D2聚体检查看看结果，再做安排，因为孕周才385，就这样又在医院住着搁置了一天，好在老公上午就过来陪护了，两个人在医院相对没那么无聊，整天就想着下一餐该吃什么，妇幼南院的待产间只有三家餐可以选择，必须在规定的时间点餐，过了时间不给配送，什么检查跟措施都没有，就这样度过了一天。 6月23日一大早六点多护士就来抽血D2聚体检查了，结果也很快就出来了，赶在了医生查房时候就出结果了。今天九点查房的医生跟昨天不一样，今天是一个主任医生，轮到我的时候，医生先安排了一个内检，接着主任医生再次内检，两次内检，查看了我的盆骨情况跟宫颈情况，主任医生又摸了肚子，因为我是因为D2聚会高跟疑似巨大儿住院的，所以医生跟其他查房医生相互讨论着说：我判断你这胎儿大概7斤3量以上，但不会有八斤那么重，因为实际孕肚不大，B超也会有一定偏差。这次检查结果D2聚体还是高。继续观察意义不大，既然已经386了，可以催产了，疑似巨大儿符合催产条件的。其实医生说催产我心里还是挺开心的，因为我不想住两天院又回家待产，到时候过几天又得来医院，何不这次直接生了，加上已经马上39周了，胎儿又偏大。医生最后边走边跟管床医生说：安排今天或者明天催生吧。本想着下午才会给我催生，没想到上午10点医生就给我放了催生软化宫颈的药，放了这个药刚开始就是有点想大便，可能一开始不适应，后来就没反应了，医生说这个药可以管24小时，一般人6小时开始有反应，当然有些人3小时就有反应了，因个体差异药物反应不一样，然而我刚开始过了几小时，肚子发紧有了规律4分钟轻微的宫缩，我以为是就要快了，可是宫缩持续时间每次就十来秒，肚子完全不怎么痛，几乎可以忽略疼痛，因为生过一胎了，所以心里很明白这种痛，根本就算还没开始。然后变换躺着的体位，就一点疼痛都没有了，其实我当时多么希望疼痛早点来，这样就可以早点生（因为迟早都要痛的，拖的越长，越浮躁），然而等到晚上十二点还是没有啥太大反应，我就跟老公说你早点睡觉吧，今天估计就这样了，这个药对我可能没效果，起不到作用。护士来查房询问我又没反应，我说没有，只是轻微的姨妈痛，我看其它同时当药的孕妇都都有反应痛了，隔壁13床放药没已经破水送产房了，14床也能听到人家说有反应了，就我毫无反应。护士就说道：有些人是没反应的，但是药物还是在软化你的宫颈，再观察看看吧。 6月24日已经凌晨了，我跟老公都安然的躺平睡觉了，我自己肯定多少没那么快去睡，还是有点焦虑的，老公却在一旁很快的打呼噜了，我心里嘀咕着想，要是今晚或者明天能生出来就好了，可能按着这情况估计没戏。正想着这些准备慢慢睡着的时候，突然咕咚一下肚子宫缩疼像刀一样割着痛了，并且跟之前痛的位置也有区别，这真正是在宫颈位置，自己心里明白宫缩真正来了，心里还切切偷乐。想着先不说，自己立马用手机记录是3分钟一次，一次是持续痛40多秒，可以通知护士了。这时候我喊了老公两次，他都没反应，自己实在太痛了，就用脚踢了他一下，这才叫醒。老公叫来了护士，询问了我一遍，这时候的我痛的有点没不想呼应任何人了，想着这怎么来的这么急，这么痛，痛的有点无法接受。于是护士立马给内检，说宫颈已经全部软化，差不多开一指了，护士说完之后，让我先观察一下，她立马去叫医生过来看看。不知道后来过来的是医生还是助产师，就问我怎样，我带着哆嗦的声音说，太痛了，太痛了……怎么这么痛，我生一胎的时候不是这样痛的啊。助产师就让我吸气、吐气，一直给我带节奏的吸气吐气。观察太监后发现只要我宫缩来了的时候胎儿的胎心就会下跌，然后说立马送产房，家属收拾好东西。坐上轮椅送去产房路上，我说我要打无痛，助产师说你这种情况估计打不上了，因为宫缩小孩胎心就下跌，估计跟胎儿脐带绕颈有关系，所以不能打无痛，怕小孩有危险。可想我当时的心情，最后给予无痛的希望就没了，一胎原本没打上无痛，二胎想着一定要打无痛，心想又要熬着痛，心里万分恐惧。正是因为生过一胎，所以知道正好流程而觉得更加畏惧，进入产房后，很害怕待会开宫口需要几个小时，又没人管的状态，心里莫名的惶恐。上了产床，我一直问可不可以打无痛，助产师这时候给我内检，一边消毒一边说刚刚有一个二胎妈妈也没打无痛很快生了，你也可以的。听完以后瞬间知道打无痛一丝希望都没有了，助产师这时候说，打无痛来不及了，你宫缩的时差不多已经开五指了。检查完助产师让我宫缩时候不要叫喊，让我吸气吐气，过了二十分钟大概，助产师又帮我看了，说宫口开十指了，想拉屎就用力拉，可以使劲了。我当时还不敢相信，以为安慰我的，怎么都没想这么快就开完指了。因为从进产房我感觉还没有一个小时，也就半小时左右。具体不清楚，因为宫缩痛，我全程都是闭着眼睛的，直到生完睁开眼睛。老公告诉我凌晨两点多我进产房的，03:14分生出来的。全程规律痛到生就不超过两小时。由于产房生娃的太多，医生忙的都没时间通知家属已经生了，医生五点多才通知我老公我生了，六点半以后才送我去病房，就因为没时间。助产师们都太忙，一个接一个的生。生完娃第一个想法就是，之后怎样都不生孩子了。真的生不如死，刀割肉一样的痛。虽然没能儿女双全，也希望记住这种痛的领悟。2022年6月29记录，二宝明天照黄疸出院，开始带娃熬夜生活了。

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那些年错误的减肥方法和成功的方法分享

追宝宝的人 2021-12-11 21:19

读书的时候其实并不胖，但是就是觉得再瘦点就会美会好看，所以第一次减肥应该是在高中。试过的第一种减肥叫节食减肥，这种确实好难坚持。特别在高中，油水轻，读书辛苦的高中，哪怕就是单纯的晚餐不吃都好难。还没到下午四点就好饿，坚持个两天，都觉得太难所以放弃！后面晚餐试过用黄瓜代替晚餐，苹果代替晚餐，可能选择的时间不对，高中生不吃晚餐好难，不吃碳水同样好难。试过的第二种减肥法，不知道室友从那里听来的神奇减肥，夏天最热的天用保鲜膜裹住腹部，然后跳跳跑跑，让出大量的汗来排毒减肥，当年网络还没有现在流行，这个减肥法就是突然火了一阵，无奈当初高中夏天空调都没有，这样减人太热晚上睡不好，第二天更加没有精力去学习。所以放弃。第三种减肥法就是吃减肥药，还记得那会是吃的曲美，范冰冰代言的！当时的广告那个曲线确实动人，一吃这个胃口好像还好，就是一天拉好多次，吃了两个月左右月经都不调了，确实吃的那两个月是瘦了点，从体重看是瘦了。但是人的精气神的状态并不好，再加上月经不好，怕对生娃有影响，所以还是放弃第四种减肥法是运动减肥，试过跑步，试过呼啦圈，试过跳绳，试过瑜伽，但是对我这种懒惰的巨蟹座来说。坚持太难，每次都是美好口号，喊几天就没了！还有一些减肥法就是我还买过什么酵素梅，酵素啊，还有也去过健身房办卡等都没有坚持，不过这些都是我青春里试过的减肥法。我真正意义上算成功的减肥，一定是我备孕时的那次减肥，真的是因为太想要孩子了，我又是胖多囊，那会对娃的期待魔怔了，所以有多期待就有多努力。我的减肥方法就是营养代餐吃，拒绝高碳水。每天给自己制定营养餐，主食基本粗量，少盐少油的吃，每天牛奶优质蛋白和优质碳水的吃！这样真的不饿，就是开始不吃辣心有点慌，但过了两个星期就可以坚持了。然后是每天的有网运动，上班不坐公交车了改为步行，大概也就是45分钟的单程走路！下班回来吃饭后的两个小时后再慢跑一个小时，真的是慢跑就是全身动起来的跑，慢跑比快跑我觉得容易多了，特别对于胖的人来说，慢跑还是轻松些可坚持中间再听点喜欢的歌，时间还是很快，就是这样我从120一个多月就只有100来斤，关键气色好整体人比以前有活力感！漂亮自然不用说了，脸和腰瘦了好多！所以我也是那个月一次就备孕成功了！运动让人年轻也让心态更好！所以想瘦一定要制定目标和方法，选择适合自己的，争取每天打卡做到每天的目标分解完成！要营养的吃健康的减，如果有条件，其实请私教是更好的选择！因为我朋友请的私教，她不会只是健康的吃和有网运动还需要力量训练，马甲线就是练出来的！只是我当初的出发点就是为备孕来的。所以营养吃和健康减就非常可以了！我是那次减肥成功就备孕成功，希望你们也能达到自己的减肥目标，加油！

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二胎的备孕之路（大家要相信风雨过后会见彩虹的）

☀一路有你们☀ 2021-12-09 10:52

自从历尽千辛万苦生下大宝后，以前的心伤也被大宝治愈了。因为自己内心一直都是觉得两个孩子是必需的。也因为自己已经到了高龄了，所以内心一直有打算要二胎，也不想拖太久了。大宝是剖腹产的，当时出院证明上医嘱是这样写的:严格避孕18个月。我寻思也就是一年半后可以准备要了。大概我女儿一岁七个月开始，我们俩夫妻开始吃辅酶Q10（这个能提高精子与卵子的质量。一胎前也吃过。这次托朋友从澳洲买了4罐，刚好老公血压也稍高，这个还有保护心脏的功能。），另外我还断断续续地吃叶酸和月见草（这个也是澳洲那边代购的，朋友是医生，说这个对月经，内分泌好，我也就吃了。），因为一边带娃一边上班，吃这些东西真的是有点佛系心态了。不过我建议大家叶酸还是要准时常规吃吧。这个就不用科普了，大家都懂的。女儿一岁九个月（2021.02），我们开始准备了，我还买了一盒大卫的测排试纸，从月经的第11天开始测，测了两三天，因为我月经比较规律，就第12天和14天同房了，后面就不管了。也许是有所期待就有所紧张吧，这个月没有成功。接着，悲催了，下个月腰痛复发，只能停止备孕了。咦！再过一阵子，好像腰又好了。于是2021.04.14（末次月经日期，女儿刚好1岁11个月）又开始备孕了，这个月我干脆就测排试纸都不用了，感觉这样心情轻松多了，没有压力。想着要的上就好，要不上我还有个宝贝女儿在身边呢，幸福感从未少过。翻查了一下以前疯狂造人APP上的体温记录，心中有底。也是第12天（4月26号）和第14天（4月28号）同房。结果又悲催了，30号腰痛复发，很严重，要住院治疗。本来不想治疗的，因为备孕了，后来实在痛得不行，腰椎盘突出，压迫神经了，跟医生说明情况豁出去治疗了。28号的同房也不能30号来确认啊。于是保守治疗11天后回家了，腰有所好转。心一直忐忑 5月12号来了，怎么不见有姨妈感的呢！熬多一天5.13，女儿生日，晚上，我忍不住了，拿了跟大卫验孕棒一测，红晃晃的中队长啊惊喜，紧张，害怕所有感觉一起来了。惊喜中了，紧张想起以前的经历，害怕刚刚做了腰椎治疗…… 于是去医院连续监测了三次hcg和孕酮，看到正常翻倍也就没理了。其中还去咨询了产科专业医生之前的治疗会不会对孩子有影响。又开始认识了一个新名词:全或无！就是当时治疗腰椎的时候，受精卵还没到着床阶段，影响是全或无，接下来只要认真产检就可以了。好吧！静待我二宝。 6周+，一超，看到胎心胎芽了，心里高兴的很参考大宝前那四次的胎停从没见过胎心，我这次也比较放松心情了。很快nt了接着四维大排畸最近32+时一次产检糖耐量测试也一次通过，一路绿灯。现在34+，静待我宝…… 这次没有用药，也没有打肝素，肚皮到现在也没有妊娠纹，干干净净的。更难得的是腰痛也一直没有复发。所以大家要相信风雨过后会见彩虹的。我总结出这次顺利备孕的心得，就是:心态真的很重要。 1.有大宝在身边，当然不会一味地去困扰备孕问题了。心态比以前要轻松多了。 2.孕前保健也要做好。适当运动，吃叶酸，有条件的也可以吃一些其他保健品。 3.找准排卵期，为了排除紧张，我个人认为月经规律的姐妹可以不测排，算日子就好了，目的是为了无压力同房。

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分享｜如何从“无”到“有”？一对无精子症夫妇的生育...

广医三院生殖医学中心 2024-12-20 12:15

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2022.7.8正式进入试管周

播星人0ejioe 2022-08-09 15:15

2022.7.8正式进入试管周期，促排用的是长方案，打了14天的国产促排针，15号开始天天跑医院查阴超看卵泡发育一直到19号为止打夜针。要想卵泡发的好榴莲牛肉少不了，可惜自己到18号才知道要多吃…不然19号都打不了夜针。 2022.7.21上午进行了取卵手术。从19号开始纠结是打无痛还是直接取，纠结的点是麻醉对脑神经的损伤真的会让记忆力下降很多… 打夜针当晚值班护士姐姐说我卵泡少没必要打无痛，加上同行的管友们形容还没有造影痛我就和护士说了取消无痛直接来取吧！（18号那天助理医生吓唬我不打无痛到时候痛的要死不要说没提醒）但是我还是纠结到取卵的当天。以防自己改变主意所以我前一晚十点后就滴水未进一直到取卵完。真的取卵比造影舒服多了！只要平常打针都不觉得痛的人还有卵泡不多的人真的没必要无痛！取卵就是能感觉到扎了两针，抽吸的时候会痛在我可以承受范围内。取完平躺休息一小时没有异常情况能排尿不是血尿就可以回去了（躺了15分钟护士就来催回去了我偏不，我还那么痛）像网友们说的我喝了两瓶的冬瓜水，脉动没有喝，没有腹水。可能取卵少的关系，总共取卵8颗。取完回到家简直痛到坐也不是站也不是，下床都下不了，只能平躺了一天。隔天没有很痛我就正常上班。接下来就是等待三天的培养了。 2022.7.24早上7.40返院看胚胎发育情况和移植。虽然只培养了3颗受精卵但好的也够用了。听医生的安排帮我移植了两个胚胎。剩下一个养囊（大概率失败）移植前一定要让膀胱半充盈不然医生很难找子宫最佳位置。我太紧张了一点尿液都没有但总觉得很急导致医生定位了几分钟。由于我子宫轻微的鞍形特意提醒一下医生帮我找到一个合适的位置虽然作用不大因为它还会跑来跑去但我起码还是作了提醒，稍微心安一点。移植是没有什么痛感和不舒服的。移植完我又躺了一个小时才离开（中途半个小时的时候护士又来催离开）回到家我就躺了一天，隔天又是正常上班。 2022.7.28早上九点返院看养囊结果，虽然已知大概率不成功还是抱有希望。养囊成功才要缴费一管3600，不成功不缴费，每增加一管100元。没关系，我肚子里的两个胚胎宝宝会很争气很坚强在我身体里长大的！接下来就是等开奖啦～ 2022.8.1移植的第八天早上测到意念灰，买的毓婷早孕试纸真的很糟糕怎么都测不出来，同一天移植的管友第五天就测出来了我那个着急啊！在下午的时候终于用大卫看到了两条线！浅粉色！很激动！其实有没有着床自己的身体还是有感觉的，很难形容的感觉和网上说的着床感觉不太一样。谢谢宝贝在妈妈子宫里安家了，爱你接下来的时间请你们好好健康的发育起来，我也会好好保护你们。全家人满心欢喜地都在等待你们的到来！

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试管婴儿取卵移植
上海九院和集爱试管二代亲身体验

淡淡然777 2020-02-07 20:05

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试管婴儿试管之前
移植失败了...9月末开始正式

八方风雨 2021-11-08 14:53

移植失败了... 9月末开始正式选择试管，10月开始促排，取卵8个。胚胎建议全养囊，d5两个，d6一个。取卵后第5天去看囊胚的时候，说只有一个，然后当天下午移植了一个，10天后测学，hcg小于0.5，确诊未怀孕，心态差点崩了... 事后回复盘了整个过程，也没发现有什么地方有不合理的地方。唉~~~也可能是运气太差了吧！前期都正常准备，该建档建档，该全面体检也全面体检。我是弱精症，试管只能做二代，我媳妇促排过程也是严格的按照遗嘱正常打针吃药，我这边就是加强锻炼，尽可能的有氧运动来提示精子活力。为了提高卵子数量、质量，促排过程中也是辅酶Q10，维生素E、维生素D、叶酸也都有在吃，我这边是辅酶Q10、维生素E在吃，同时也吃补锌的相关食物。取卵、取精结束后，我媳妇也在喝冬瓜水，为了防止腹水，道听途说的说和脉动也能防止腹水，但是在医院的宣传上说不要喝脉动，事后了解到别人说的是麦冬（中药，不要随便吃，需要遵循医嘱，这个有副作用的）而不是脉动~~~ 取卵第三天的时候，看胚胎的时候，医生说取卵8个，配成5个，4个优胚，1个普胚，全部都进行养囊了，今天不进行移植，等第五天（也就是两天后）在来医院进行移植。当天也没有移植D3的鲜胚。第五天的时候取医院看医生，医生说现在只配成了一个D5的囊胚，下午进行移植一个，问能不能移植两个或者是否只有一个配成的时候，医生就会告诉目前只配成了一个，其他的还不知道消息，同时D5囊胚的等级医生也说看不到...下午的时候进行了移植手速，基本很快就移植完了，然后在医院病床上休息了半小时，没有异样就回家休养了。移植后前几天，我媳妇主要还是以在家休养为主，在家休养了四天后才去上班，在家也基本没有长卧休息，没事也会在屋里和小区内进行散散步。移植后也基本按照注意事项，避免长时间卧床，避免剧烈运动，没事也散散步，吃的方面也尽量避免吃平时不常吃的食物，防止拉肚子、便秘等情况。在移植后7天的是，同一天移植的小伙伴说这个时候可以测出是否怀孕，我媳妇满怀欣喜的进行了早早孕测试，只能看到非常浅的一条灰色，过了十来分钟，大面积的粉红...看来下生产日期，感觉可能是要过期了，可能不太准，然后又连续测了三天，都未见明显的双杠，而群内的小伙伴也没有测出明显的双杠，以为当时的时间点可能太短了，测不出来是正常的。到了第十天的时候，到医院进行了抽血测hcg,结果hcg<0.5，确认了是未怀孕，当时心情很复杂，基本这次过程中感觉各项的准备都是充足的，也都基本按照要求进行的，实在不知道是哪个环节出现的问题。而在询问医生的过程中，在医生的电脑上是可以看到胚胎的等级的，我这边还剩两个冻胚，一个D5(4BB)，一个D6（4BC），按照理论来讲应该会有60%-70%的一个着床率，但实际没有。。可能运气比较差！医生建议进行宫腔镜进行检测下，是否存在一些问题，进行排查下来保障下次的一个移植成功率。经过这次失败后，总结了以下一些经验，希望对下次有一定的帮助吧，也希望可以帮助大家避免试管中的失败： 1、辅酶Q10要早吃，对卵子、精子质量有一定的提升。 2、多进行有氧运动，可能很大程度的提升精子质量。 3、移植后作息要规律，避免长时间卧床，避免剧烈运动。 4、移植后不要打游戏，不要打游戏，不要打游戏！ 5、心态要放平，不要动不动就心态炸了！ 6、移植本身就存在一定的失败率，要平常心看待！开始准备进行宫腔镜了，排除一些异常情况，为下次移植进行准备。最后，祝大家好孕！

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试管婴儿取卵移植
懒宅如我，这样运动助力备孕

悠悠糖果果 2021-12-07 11:13

备孕之前吧，我真的是个懒宅。但是因为要孩子受阻，也不得不动起来。分享下我这个懒宅的运动经吧。懒宅的特点就是，平时运动量少，运动能力不发达，所以即使是备孕需求很迫切，在运动这件事情上也急不来，不可能一口吃成胖子，也不可能一下子你就变成运动达人了，因为即使你有这个毅力，你的身体也不一定能承受的了突然的大运动量，反而会造成损伤。所以对于我这样的懒宅来说，我是这样做运动的： 1️⃣我不选择健身房健身房的以器械运动为主，器械运动大多都是无氧运动，无氧运动是短时间的高强度运动，因为没有运动习惯，懒宅还是应该以低强度的有氧运动为主，所以首先排除掉了健身房，恩，还省了一笔钱~~ 2️⃣项目的选择既然不选择健身房，那么选择的运动项目就要是有运动场地的、方便自己去运动、还要易于坚持的。如果运动地点太远，相信我，懒宅的懒经时不时作怪，真的是给自己增加难度的。我就选择了快走/慢跑、跳绳、打羽毛球这3项。其实游泳是一项很好的运动，奈何我学了一段时间，停滞在换气那一步，始终不想喝泳池的水，就没继续，一直没学会。 3️⃣跳绳跳绳是一项很适合备孕的运动，能减肥，预防宫外孕，排卵期促进卵泡破裂（我之前专门写过一篇排卵期如何跳绳的帖子），我反正是每个周期都跳几天，至少保证排卵期前后有跳的，而排卵后再跳2天就不跳了。 4️⃣快走/慢跑这个也很适合备孕期间调理体质，因为我家小区后面就有一条健身步道，很适合跑步，我是慢跑和快走结合着来的，跑累了就快走一段。刚开始时间短，20分钟，慢慢加长时间到30~40分钟，然后家里也有一个跑步机，主要是老公在用，我就天气不好的时候也会用跑步机跑跑。慢跑因为时间和强度自己容易控制，所以对懒宅来说执行起来不是那么难，就相对其他运动更容易坚持，这个在我备孕最后一年是坚持的比较好的运动，一个星期3次是基本能达到的（运动方面确实我对自己要求有点低。。） 5️⃣打羽毛球因为公司楼下就有羽毛球场地，而且是下班后免费开放的，就感觉不打白不打，所以就跟老公会过去打，这个打完之后出一阵汗，感觉还是挺舒爽的。不过需要注意的是，备孕期在排卵之后就不要打球了，因为不确定是否已经受孕，打羽毛球有时候跳跃啥的怕对宝宝不好，所以要注意。 6️⃣懒宅运动前注意热身。因为是平时不怎么运动的人，在运动前更要注意热身，避免运动伤害。像打羽毛球前，我都会稍微走几圈抬抬腿啥的稍微热身一下。去慢跑之前，也会一边走过去一边抬抬腿。 7️⃣还有一个需要避坑的项目是爬楼梯。因为对膝盖有伤害！我的经历倒不是爬楼梯伤了膝盖，而是有一年去武夷山玩，生生爬了2座山，然后膝盖就损伤了，现在还有后遗症，天气不好膝盖就会有点不舒服。我也是那之后才注意到年龄上来了，膝盖真的变脆弱了，一定要避开这类伤膝盖的运动。为了宝宝，懒宅们也要动起来哇

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试管婴儿
致：试管的姐妹们！接棒必中！求祝福

Yvaine-NA 2014-03-29 13:33

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试管婴儿不明原因
10月18号冻胚移植第九天（含

小提莫biubiubiu 2020-10-26 10:43

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试管婴儿取卵移植
记录下我移植鲜囊胚失败的经历1

开心凉面 2021-11-03 12:33

记录下我移植鲜囊胚失败的经历 10月15号取卵，20号移植鲜囊胚。促排前49公斤（很稳定，这个体重继续了几年），取卵当天约55公斤，16号晚上就掉到了52公斤。取卵后胃口特别好，啥都想吃，一天都是4-5顿饭，这种状况一直持续到移植后两天。由于老公的细心照料和中医理疗，取卵后第四天腹部就完全没不适的感觉了。医生让20号过去移植鲜囊胚，当天正处于我月经周期的第18天，如果按我正常的周期来算的话，我周期25天，第11天排卵，第18天有可能着床窗口已经关闭了。可能是由于我是理科生的原因吧，做事之前总会想到所有因素，然后反复评估确认，所以我比较担心这个移植时间是不是有点晚，并且也担心自己刚取完卵没几天，卵巢还没恢复好，移植会不会有意外状况等等。问医生，医生说促排周期跟平时周期是不一样的，不用担心窗口关闭，然后告诉我很多人都移植鲜胚，都怀了。虽然心里没谱，还是听医生的吧，另一方面也是迫不及待接宝宝回家，所以就移植了。移植当天，手术几分钟结束，就打了一针达必佳，手术后塞了一支雪诺酮。休息十多分钟就回家了。回家坐的公交车，老公非常细心地给我准备了软抱枕垫在屁股下防颠簸。下车了我也是走得非常轻、非常平稳，老公还扶着我走，生怕我突然绊倒。移植后第1天，是周四，老公去上班了，我请假在家待着。感觉肚子有点不舒服，具体也说不上来怎么不舒服，就是有点难受，感觉就是跟卵巢那块有关。不舒服我就睡觉，睡着了会过得快一点。好家伙白天睡了，晚上就睡不好，然后忘记喝水的第1天。移植后第2天，老公还上班，家里又没有人，感觉啥也不想做，手机都不想玩，就发发呆打打瞌睡，由于前一晚没睡好，本想睡个午觉，结果又睡了一整下午。好家伙，晚上两点就醒了，特别清醒。忘记喝水的第2天。移植后第3天，月经周期的第21天，跟以往一样出现了胸痛，但这次胸胸痛跟以前不一样，以前是一捏整个胸闷疼，这次摸起来感觉像有一条伤口似的，刺痛且一整条神经痛。以往胸痛时摸起来内部好像出现了一个大块，特别硬，这次虽然也有块，但整个胸特别饱满，好像突然发育起来了似的，摸起来是坚挺、饱满的感觉，没有像以往摸起来那么硬。胃口恢复了正常，标准一日三餐。然后当晚做了一点点带颜色的梦。移植后第4天，为了防止姐妹说的那种做带颜色的梦而导致宫缩，看了点小电影消遣消遣。老公担心这有问题，就带我打王者。我是属于又菜又爱激动的主，打着打着我就发现我激动的时候会肚子使劲，虽然后来有刻意注意，但也玩挺久的。晚上我想跟老公出去散步运动运动，老公让我先养着别出去，也怕我出去被狗吓着，我就在家溜达溜达。移植后第5天，上班了，特别忙，又是忘记喝水的一天。移植后第6天早上，用西囡医院送的验孕笔测试，结果一直是粉红色底，写着5分钟观察结果，却半小时过了都是粉红色底。大概都下午了吧，验孕笔干了，有一条淡淡的印。对于这样的结果，早上没有失落，下午也没有惊喜，一是上班忙，二是我在纠结到底是我用法没对，还是验孕笔有质量问题？由于在实验室坐了一整天硬板凳，晚上的时候就觉得屁股疼，就是摸肉肉不疼，摸骨头骨头也不疼，应该是属于神经疼吧。前半夜还好，两点多过后就感觉睡梦中都能感觉到屁股疼，并且那种疼痛好像蔓延到了全身。清醒的时候动动手脚吧，就感觉有点无力的感觉，肌肉并不疼，但一个睡姿持续几分钟就会难受，就得来回翻身，导致后面一直睡不好。移植后第7天，早上起来浑身不好受，导致我以为我半夜感冒发烧了（这两天老公抢被子，晚上确实冷着了。我上一次发烧也是浑身难受，类似神经疼），但早上测基础体温的时候很正常。今天也用验孕笔验了一次，也是一样的状况，半天不出结果，晚上验孕笔干了之后有一条似有似无的印，比昨天淡。但由于牌子不一样，并且我去检查包装盒发现过期了，所以也没当回事。第7天下午的时候出现了腰酸背痛的情况，背特别痛，比我促排后期还严重，走路都得弯着腰。可能是在实验室坐太久了吧。然后还出现了轻微的拉糖稀便（这种情况在平常也会有，一般是排卵当天，和排卵后第七天拉）。移植后第8天，用秀儿早早孕试纸测了下，白板，心里咯噔了一下，但很快调整就去上班了。早上感觉神清气爽，下午又出现了严重的腰酸背痛。移植后第9天，依然是早上神清气爽，下午腰酸背痛。并且移植后这几天做扭腰、转身、或者伸懒腰等动作，偶尔会出现小肚子扯疼的感觉。前几天以为是卵巢没有恢复好，后几天注意力都在腰酸背痛。移植后第10天抽血，HCG＜0.5。虽然移植后我一直有做心理建设，成功和失败对半开，但是抽血当天我心里是只接受成功这一个选项，因为我有测到过印（虽然有效与否待定，但我就是盲目自信），并且各种症状很明显，所以对于＜0.5这个结果很意外。但即便很意外，我也没有过多的情绪，因为之前备孕每个月都会有这么一遭，麻木了。但是看得出来我老公很失落，也能理解，这次他付出了那么多，本以为这次十拿九稳，却还没开始就宣告结束了。医生说是没有着床，囊胚是优胚，可能是身体方面的原因。对于没着床这个结论我有怀疑，但我却乐于接受，因为我真的不敢想宝宝有很努力着床，却被我后期作掉这个可能。从医院出来，我俩情绪都不咋好，我主要是挫败和后悔，后悔自己没多注意一点，老公情绪很多，看得出来他很心疼我，很担心我。我知道这个节骨眼上谁也不能垮掉。为了安抚老公，我故作很亢奋的说：“走，吃好吃的去，老娘馋了好久辣了，终于可以吃了！”带着老公去吃了我俩都爱吃的铁板锅，不过点的微辣，因为真的很辣，而且我太久没吃辣了，不敢突然吃辣。举着白水敬了我老公三杯，第一杯敬自由，恭喜我俩二十年“有期徒刑”缓释2个月；第二杯敬双胎，因为我俩都想要两个小孩，上次移植医生死活不给移植两个，但下一次医生说会移植两个；第三杯敬我老公，感谢他的付出。 10月30号当天停止服药，并且开始加大饮水量。31号周日在家休息，11.01-11.03（今日）正常上班，没再出现腰酸背痛的情况。所以我也弄不明白那几天腰酸背痛是跟激素有关，还是腹水了，还是单纯的工作劳累。打个小结吧： 1.一鸟在手，胜于百鸟在林。新队员没有加入之前，还得把老队员安抚好，人心齐了，队伍才好带。 2.不要套症状，这次充分证明了，即便有症状也未必有好结果。 3.移植后还是得养着。医生给我说的是移植后保证不拉肚子、不便秘、不感冒即可，正常生活，正常上班。但每个人正常生活上班的范畴不一样，你正常的上班未必是医生说的那种“正常”。比如销售，上班就得站8小时，或者东奔西跑，再比如我上班，实验室坐8小时硬板凳，我觉得可能都不是医生口中的正常范畴。 4.关于移植后做春梦和宫缩，到底该怎么处理，其实我还是很懵。我以为白天稍微处理下，晚上宫缩就不会那么强烈或者能避免春梦，但从我的结果来看好像不是正解。 5.这次移植后有忌口，忌泡热水脚，移植后4天内没洗澡且静养，运动量控制在每天4000-6000步以内，没便秘，这些我下一次还会保持。下一次我会改掉：（1）.白天睡觉，晚上失眠的问题；（2）.下次不玩游戏；（3）.下次一定要多修养几天；（4）.下次不再看小电影；（5）.下次一定告诉医生我有黄体功能不足的问题，看是否需要加大补充黄体酮。以上就是我第一次移植的全部经历与感受，供改进与借鉴。祝各种集美好孕，心想事成！

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试管婴儿
2.11顺产小虎妞

虫虫zjy 2022-02-12 18:13

2.11号顺产可爱的女宝宝，真的太不容易了，已经对产房有很深的心理阴影了。决定记录下这次艰难的顺产经历。原本2.9号预产期，没有任何发动的迹象，加上孩子双顶径101（头大，脸大，完全遗传了老母亲），再等下去，顺产的可能性更小了。于是决定医生让催产。早上七点半进产房，八点塞药，到下午一两点才有点宫缩感，下午三四点宫缩频率逐渐规律，六点左右开始达到标准。七点内检已经开了一指，当时觉得内检真痛苦。后面一小时内检一次，直到12点达到2.5指。开一指时还可以呼吸调节，能忍受，随着开指数增大，呼吸频次越来越高，眼泪，鼻涕都被疼下来了，那时候才知道，内检的痛真的不算啥。关键还硬忍着不叫出声，怕后面没力气生产，也怕在外面的家人听到担心。那时候心里一直对肚子里的小宝贝说:果冻加油，妈妈也加油，我们一起努力。 12点打了无痛待产。无痛真的是女性的福音，打上后终于可以睡一会了。但因为只能平躺，所以一直担心肚子的宝宝缺氧，睡一会惊醒一下看看胎心监护，确认好好的才安心睡觉。就这样一直睡到凌晨三点多，一检查，还是开指2.5于是又加了催产素，这时无痛也在慢慢消退，能感受到宫缩，但痛感还是比较弱的。到了早上七点，终于宫口全开。和另一个待产妈妈一起进了产房。她差不多十分钟就生了。我在旁边羡慕的，心想:好像也没有那么难。到我生了，才发现并不是人人都这么幸运。孩子头大本身就不好生，再加上医生说我产道较窄就更难了。但那是我还信心十足的要顺产。助产士一直鼓励我，可不管我怎么使劲，宝宝头就是挤不出来。就这样，我渐渐虚脱，眼前发黑，浑身发抖，疼痛已经难以忍受了，中间几度崩溃，让助产士把孩子夹出来，我连哭都不会了，就一直喊助产士把孩子夹出来，我实在生不了了。几个助产士按着我，又鼓励，又给我分析厉害的，我真的一点都听不进去，真的已经痛到想死了。生到9点多，孩子还没有出来，助产士给我进行了侧切，我已经耗尽了力气了。助产士一直说:“你看宝宝也在努力往外挤呢，宝宝这么努力，妈妈也要加油。”最后一次宫缩，我用了仅剩的力气，换了四次气，中间差点一口气就没上来。终于换最后一口气后，宝宝的大头出来了，助产士让我不要用劲了，然后让我哈气，我就这样浑身发抖，大汗淋漓，眼前发黑，跟提线木偶一样哈气，接着就感觉宝宝和羊水一涌而出，身体一下空了。九点五十分，宝宝出生了。后面有段已经记忆空白了，我只知道我一直不停地全身发抖。产后出血较多，又在产房里吊了好几瓶水。在我等待出产房的过程中，一个二胎妈妈进入产房，差不多20分钟生了孩子，中间也是痛得大喊。我自己生的时候都痛到忘记哭，看到她男的痛苦的生产，我一下悲从中来，觉得女人真的太难了。眼泪就哗哗流下来了，助产士看到以为我怎么了，赶紧跑来询问，安慰我。出产房我就跟老公说:“我一点都不想要二胎了。”我妈说:“你在里面生，疼得喊得不行，他在外面就说了不要二胎了。”反正我已经对产房有很深的心理阴影了。真的要像每一位伟大的母亲致敬，更佩服有勇气生二胎的。当天中午回病房，四肢麻了一天。现在还未出院，每天忍受着子宫收缩痛，侧切伤口痛，肛门胀痛，以及娃的吸奶痛但看着旁边可爱的女儿，我觉得这些疼痛都没什么好抱怨的了。最后附上我怀孕期间，火锅烧烤奶茶小吃不间断喂出的娃。希望娃健健康康，平安喜乐。希望每一位准妈妈都能平安，顺利生产。

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试管婴儿
宝宝疫苗接种攻略本文是我根据丁

猫猫加油呀 2022-07-16 12:12

宝宝疫苗接种攻略本文是我根据丁香妈妈疫苗课整理的宝宝疫苗攻略，包含了宝宝自出生起需要接种的一类疫苗及可选择的二类疫苗，接种时间，接种适应症等。由于各地政策不同，所以接种情况也会有差异。具体以当地医院或卫生院为准。具体请看下图，我额外设计了记录自家宝宝接种情况的3列。接下来说说每种疫苗的适应症。一类疫苗指的是国家规划的免费疫苗，每个宝宝都必须接种，二类疫苗指的是是自费疫苗，不是强制性的，可以选择接种或者不接种。乙肝：顾名思义，预防乙肝的。卡介苗：预防儿童结核病的，一般出生后就接种了。值得一说的是，卡介苗接种以后，针眼出会红肿化脓，这是正常现象，注意洗澡不要碰水，可以贴防水贴，慢慢自己会好的，如果一直不好，去看医生。脊灰：预防脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹）的疫苗，一般是接种四剂。百白破：预防百日咳、白喉、破伤风的疫苗，相当于这一个疫苗预防三个疾病。前三针每针至少间隔一个月，第三针与第四针至少间隔六个月。白破：白喉和破伤风联合疫苗，可视为百白破的加强（百日咳并不会得到加强）麻腮风：预防麻疹、腮腺炎和风疹的疫苗。以前是18月龄接种，现在改成了8月龄接种。乙脑：预防乙型脑炎的疫苗。流脑：预防流行性脑脊髓膜炎，这是脑膜炎球菌引起的呼吸道传播疾病。6月龄和9月龄分别接种一剂流脑A群多糖疫苗，3周岁和6周岁分别接种一剂流脑AC群多糖疫苗。丁香妈妈课程推荐流脑疫苗最好打自费的。甲肝：预防甲肝的疫苗。以上是免费的一类疫苗，下面是自费的二类疫苗。肺炎13价结合疫苗：覆盖了13种肺炎球菌的疫苗，可以有效预防越80%的儿童疫苗。肺炎23价多糖疫苗：肺炎13价结合疫苗，主要针对两岁以下儿童，因为他们自身免疫系统发育不完善，对“多糖”疫苗不易产生抗体。而两岁以上的儿童，如果是有慢性基础性疾病，免疫功能比较差的，可以选择接种23价，健康儿童一般不优先推荐接种。五联疫苗：五联疫苗＝脊灰+百白破+b型流感嗜血杆菌，预防小儿麻痹、百日咳、白喉、破伤风、b型流感嗜血杆菌感染，也就是说，接种了五联，就不必再接种一类疫苗中的脊灰和百白破。如果把五联的疫苗全部分开打，需要打12针，而如果打五联，只需要打4针，可以让宝宝少受点罪，减少疫苗反应，五联的价格，我们这边是每针626元，4针打完需要2504元。四联疫苗：比五联少一个脊灰。流脑AC结合-Hib联合疫苗：预防流行性脑脊髓膜炎+流感嗜血杆菌感染。如果宝宝2-5月龄开始接种，需要接种3针。如果是6-11月龄开始接种，需要接种2针，同时建议18月龄加强接种1针单独的流感嗜血杆菌疫苗。如果超过12月龄才接种，只需要打接种1针，同时还需补种1针流脑疫苗。手足口：预防手足口病，推荐6月龄以上越早接种越好。水痘：预防水痘。轮状：轮状病毒是引起儿童腹泻的主要原因之一。接种轮状疫苗可以预防腹泻。写在最后因为各地的接种政策不一样，两针之间规定的时间间隔不一样，比如我家当时想打肺炎13价，结果我们当地规定两针间隔必须是一个月，因此五联和13价我们只能选择了五联，但是大一点的城市，间隔时间可以15天，等我们知道的时候，打针的时间已经错过了，所以，建议各位宝妈了解好当地的接种政策和时间间隔，提前做好规划。 P.S.我家宝宝出现过的疫苗反应接种流脑A群后，颈部，后背上方出现了红色疹子。

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试管婴儿试管毕业
试管宫外一年后接自然宫内好孕

省省～上帝恩赐 2021-11-21 11:34

曾一度失眠焦虑，误判早衰，试管宫外孕一年后自己自然宫内好孕。本人2021年6.8试管取卵取二配1移植，当初孕前检查被省立医院判定卵巢早衰，催着试管，结果急急忙忙五月底决定试管，六天后取卵，取的不理想，但是配了一枚优质鲜胚就让移了。没想到十天后测出怀孕，可是翻倍不理想自己发现宫外，切了一边输卵管。当时手术第一个月医生还让继续取，我精神和身体经济都受不了决定不做了，先调整好状态。一直内膜薄11月中旬还做了一次宫腔镜但也没发现问题。焦虑抑郁失眠天天笼罩着我，接受不了早衰更接受不了当时的自己，和老公也天天吵架性生活不和谐。在极度灰暗的日子里我来到上帝面前。去了合肥市基督教堂后来又去了区教堂(离家近)，休息一段时间后我开春决定找工作，接下来我的人生就开始反转了。工作顺利长了工资，也上了一步台阶，一直都要靠吃药睡觉第二天上班，每天头很痛就硬撑过来了，暑假我去了上海第一妇婴生殖免疫科，每次去都有上帝保佑结果都很好，重新抽血说我amh1.29不算早衰，心一下放下很多，开了五块钱的药就回家让自己试孕了，每天祈求祷告有灵里的姊妹们每天关心安慰，因有时候抑郁状态不好的时候她们还送饭给我，慢慢的通过信仰的建立我状态越来越好，夫妻关系也和谐了，准备下个月备孕的突然就有了。 10.16号末次月经，11.13晚上有点血以为是姨妈，当时那几天天天跳舞，用排卵试纸一测是双红，有点不相信，第二天上午打完篮球中午又鬼使神差用了早孕试纸也瞬间双红，太惊喜太意外了！14号抽血hcg就是356.8，但是有褐色我就去了上海，监测了一周hcg翻倍很好也排除了宫外，一路有上帝与我同在，愿接褐色早点没有，产检一路绿灯！在这里分享和久备不孕甚至早衰试管失败的姐妹们加力量！第一、情绪很重要，心态要调整好，夫妻关系和睦和谐才能更容易有爱的结晶。焦虑抑郁的患者要把睡眠和情绪稍微稳定以后再要宝宝。第二、信仰的建立也能给你很大的力量和奇妙。第三、早衰的不要盲目相信医生，被吓得不轻，可以多去几家医院抽血amh，我去三家都不一样，一次比一次高。大不了去上海第一妇婴或者九院看医生怎么说再判定，ps.上海的技术和合肥真不一样！第四、决定做试管前一定要给自己一定的时间调整，戒骄戒躁，戒匆匆忙忙！最后、愿每个妈妈都能被时光温柔以待，挺过艰难的时刻，回头看看过去的你现在已经成为了最棒的自己！

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试管婴儿
#斯利安好孕集结号#备孕——任道而重远积极乐观的我

小天使的小仙女 2022-07-28 08:30

备孕——任道而重远积极乐观的我，在和老公谈对象六年下已经婚后四年了，婚后一直积极备孕，却以两次宫外孕而终止自怀，于2021年进入试管。接下来分享一下我的试管旅程。在决定试管后对比了很多家医院，考虑了很多最后决定在我们当地这边的公立医院。进入试管最先开始的就是检查。夫妻双方检查的费用大约在5000左右，一路绿灯到促排。促排的结果我很满意：取15，成了12个胚胎，10个送去养囊，成了5个囊胚。下面重点总结一下促排阶段的注意事项️ 1、选用促排药物。促排药物分两种，一种进口，一种国产。我是本着一分钱一分货的想法进口的打肚子。选用了进口（但其实效果都差不多） 2、保健选择。我在促排前3个月开始吃保健品，在这促排期间我吃了创盈金斯利安多维片（之前吃爱乐维但是吃了以后上大号变颜色）、吃了德国诺惠牌辅酶Q10，维生素E。我老公相应的也吃了创盈金斯利安多维片、辅酶Q10、维生素E以及勃锐精（提高精子质量）。 3、促排期间饮食。人世间，唯有爱和美食不可辜负，促排前为了提高卵公主和精少爷，开始每天一袋牛奶，蛋白，裙带汤，牛肉，鸡肉，蔬菜每天不落。总之一句话：高蛋白少碳水。 4、生命在于运动，运动在于坚持不懈。每天不低于半个小时有氧运动，老公也要一起动起来。 5、备孕期间记得多泡脚（促排期间停止）以上就是我促排期间的小小经验，放松心情，你的宝宝正在天上挑妈妈呢。不要把要孩子当成一种任务，baby只是你生活的锦上添花。顺其自然，总会来的最后希望我们都能好孕分享我可爱的狗子

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试管婴儿取卵移植
【我走过的备孕弯路】病急乱投医，欲速则不达

等猕猴桃 2021-09-14 15:23

跟宝宝见面的日子越来越近，回想起曾经备孕的点点滴滴，至今历历在目。这些年我的压力主要来自于婆婆和我自己，很庆幸我的老公帮我扛下了所有，安慰和开导我，陪我走过那些难熬的日子。还有我的好妈妈，一直鼓励我帮助我，给我勇气和信心，备孕怀孕期间一直照顾我的饮食。回头再看，我确实因为心急求速度走了不少弯路，现在总结出来给大家做个参考：（希望你们都能避开这些弯路）一、不排卵，盲目地使用排卵试纸没有孕前检查，后来才知道我是瘦多囊，一直使用排卵试纸同房，却一次都未中，检查以后才发现虽然有很多卵泡，但没有排卵。排卵期应该有白带拉丝体温呈上升趋势，这些我都不知道。二、月经病，月经量颜色状态及痛经都可能引起不孕经期虽然规律，但量少周期长，一般持续7-8天才彻底干净。颜色发黑发暗，类似于干泥状态，这个其实是宫寒、体内瘀堵导致。不要忽视这些小细节！三、乱投医，中成药治疗效果不明显，价格还贵求子心切，哪里听到有治不孕的就去看，因为工作原因无法煮中药，图省事方便，拿了中成药吃，没有显著效果，治疗时间长，还昂贵。四、瞎同房，追求数量不讲质量以为次数越多越好频道同房，却不知道精子的生长周期，反而适得其反，精疲力尽，影响受精质量。以及同房后的细节，都关乎到是否顺利结合。以上是我走过的弯路，现在给大家分享避弯干货，小本本记记好： 1. 必要的孕前检查夫妻双方都要做一个基础的孕前检查，现在的环境工作压力，饮食作息不规律等都可能导致一方身体处于亚健康状态。女方多为营养不良或过于肥胖导致的激素不平衡，引发的一系列不排卵，多囊，内膜异位症等疾病；男方则是由于抽烟喝酒熬夜打游戏等引发的弱精、无精，精子不液化等疾病。这些多多少少都会导致不孕或胚胎发育不良生化…… 2.不可小觑的月经病女孩子来月经的时候，不忌口吃多了生冷辛辣等刺激性食物，使经期紊乱或延长，淋漓不尽，痛经每次要靠药物维持，这些都不可不当回事。还有就是经期不干净同房导致感染妇科疾病等，还有一些因为在经期生气也可能导致内分泌紊乱引发的经量变少、痛经，囊肿息肉等现象。如果出现经量过少，颜色发黑发臭暗色，有血块，或者像污泥一样干巴，都要及时去调理。 3. 中西医相结合治疗通过西医仪器检查找准病因，如果不是完全不能根治的问题，都可以带着所有的检查报告找中医看。现在的中医治疗不单纯讲究望闻问切，她会要求你先到医院做检查，才会对症下药。我一直觉得西医治标不治本，速度快，但也存在某些负面影响。中医治疗虽然慢，但主要以调理为本，对身体益多于弊。怀孕的母体只有通过精心调理之后，才能有肥沃的土壤供受精卵着床发育生长壮大～当然，这只代表我个人看法，不赞同的可以忽略～ 4. 同房有技巧找准排卵期，可以2-3天安排一次，排卵日前后可以再安排一次。不要为了备孕而同房，享受整个过程，双方都要全身心放松。划重点：同房后一定不要立刻洗澡，有些男人的精子液化时间会比较长，可能要一个小时左右（这个具体以医院检查报告为主）。结束后平躺或抬高屁股，尽量不要让精液流出。 5. 饮食作息要规律备孕期间双方要多吃高蛋白高热量的食物，比如瘦肉牛肉鱼虾，增加营养，多吃水果和蔬菜。一日三餐不能少，女性戒生冷寒凉，经期注意保暖，男性要戒酒戒烟，双方尽量每次运动，作息规律，早睡早起。总结起来就是：孕前要检查，心态放平稳，中西医结合，生活要规律，运动也要做！心急吃不了热豆腐，欲速则不达。调整好心态，找准病因，对症下药，一定要有个好心情，好孕自然会来，加油！

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