深圳中山泌尿外科医院-IVF
2022-04-16 16:02
子宫内膜是孕育生命的温床，是胚胎扎根发芽的地方，适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-12mm。女性子宫内膜薄，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。一般而言，卵泡晚期子宫内膜厚度≤8mm认为是子宫内膜薄。 哪些原因会造成子宫内膜薄? 子宫内膜问题是造成女性不孕不育的重要原因，如子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜薄、子宫内膜病变、子宫内膜异位症等。正常的子宫内膜厚度为8-10mm，这个厚度是临床上认为最合适怀孕的，过薄和过厚都容易影响受精卵的着床。 1、人工流产：研究表明，人工流产是导致子宫内膜变薄的重要原因。目前，女性意外怀孕增多，人工流产也相应增多，会造成子宫内膜厚度降低。 2、内分泌失调：女性内分泌严重失调会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。 3、正常子宫内膜生长过程受损：正常女性在性成熟过程中，子宫内膜生长良好，但部分女性由于先天或后天的原因，内膜生长过程受损，没有健康的子宫内膜。 如何科学保养子宫内膜? 1、适当锻炼：每天快走30分钟，改善子宫血液循环;每周游泳一次，提高宫缩能力。适当的锻炼可以提高子宫内膜的机能，有助于试管婴儿胚胎移植后顺利着床。 2、科学避孕：避孕套既能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。 3、在排卵期亲热，增加子宫血液循环：性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。 4、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
深圳中山泌外生殖提醒：在试管过程中，子宫内膜适宜的厚度更为重要。子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率;反之，子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。生殖中心初诊医助理电话：13662644372生殖中心复诊咨询电话：13662644372生殖免疫中心咨询电话：0755-88361001-3深圳中山泌尿外科医院生殖中心官网：szzsivf.com关注深圳中山泌尿外科医院生殖中心公众号szzsivf了解更多。
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