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自助减肥法七步拥有完美身材
1.给自己一个明确的目标问问自己,关于健康与身材,想要实现什么目标。你的回答会有助于明确目标。例如:“我的目标是获得健康...
女人心情
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如何确定宝宝的饮水量
水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。夏季气温高,宝宝出汗多,这个时候更要重视宝宝补水。那么,孩子需要喝...
怀上宝宝
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缓解宝宝嗓子疼有新招
宝宝嗓子疼的病因大致可分为两类。一是由感染引起,病原体是细菌或病毒;再就是由鱼刺等异物造成的外伤。 因感染造成的嗓子疼...
怀上宝宝
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让宝宝越吃越聪明的食物
1.小米 小米营养丰富,含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多;人体必需的8种氨基酸含量丰富;维生素含量也丰富,而...
宝宝起名
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儿童右脑潜能开发的五个小妙招
从小开发孩子的右脑潜能对孩了的成长很重要,有各种方法开发孩子的右脑潜能,并且现在的早教专家和育儿专家经过多年的研究普遍认...
怀上宝宝
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与宝宝说话的技巧
其实,无论你和宝宝在做些什么,都能激发他的语言发展。因为,语言的材料分布在日常生活中,爸妈要做的是“花时间”。 宝宝身...
怀上宝宝
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女性经期减肥 小心越减越胖
很多女性受一些网络文章的影响,会选择在月经期节食减肥。相信很多女性同胞们都不知道,节食会导致月经不顺,从而致使荷尔蒙失调...
女人心情
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宝宝春季养生应注重五要点
春季万物生发萌动,气候由寒转暖。但春季风阳扰动,天气寒冷多变,孩子容易生病,且发病急,变化快。如何预防疾病、增强体质是每...
宝宝起名
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办公室轻松练成纤纤玉臂
工作了你是不是一天到晚都呆在办公室里,在工作多的时候都忘记了时间,但偶尔的空闲时间还是会去幻想一下自己能拥有明星般的身材...
女人心情
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3-6岁骨骼发育的特别提示
1.维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。2.让幼...
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