主题帖

• 我的月子经验，分享一下

  整理了十条做月子禁忌，宝妈们可以看看1.你要明确月子期可不止30天，整个产褥期需6-8周，也就是42-56天。在这期间内...
  坐月子

• 产后恢复的最佳时期

  1.黄金期产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这...
  产后恢复

• 减肥之路，快到结束了

  孕期144斤，小宝三个多月了，还有126斤，这身高，这身肉，看着太难受了。春天来了，夏天也不远了，必须减肥了。前几天扭伤...
  产后恢复