半年之内不喝酒吸烟熬夜，备孕都不让吸烟喝酒的

精液量少了，还有活力不足。另外没看到液化时间，正常应该是30到60分钟液化完全的。

1、戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。
2、治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。
3、节制房事，禁恣情纵欲。注意个人卫生，特别是外生殖器的卫生，避免不良因素的接触，如不洁性交等。
4、增强信心，按医嘱坚持服药，不可时断时续。

戒烟戒酒每天坚持运动锻炼身体会恢复的

医生有无建议试管

严重少精、弱精哦。精子量少，向前运动的也严重偏少，还好畸形率不错，算比较低。能自然怀，就是概率低

回复 盼一女凑一好
严重少精、弱精哦。精子量少，向前运动的也严重偏少，还好畸形率不错，算比较低。能自然怀，就是概率低

嗯嗯，是的比较担心呢，2年也没有中。

回复 疯狂小白豆
嗯嗯，是的比较担心呢，2年也没有中。

如果年轻再备孕，或者人授试试，年龄大还是试管吧

你试试吃桑葚看看。

精子活力容易调理的，戒烟戒酒尽量不要熬夜开点药适量运动，认真去做的话不出三个月就能达到好的效果！