少吃 稍微活动下。170 50kg吧，目前体重还没变。 我从来不喝甜的饮料一类， 大肉大油水从来不碰。 吃的很清淡 ，喝点稀的米粥吃个蛋清， 一点青菜 ，白水煮点鸡胸肉 。不碰甜食连枣子我都觉得甜的恶心，面包店进去就想吐。吃甜水果也很少，怀孕后把最爱的西瓜也戒了，我很喜欢吃西柚，越酸越苦越喜欢。我一直都很喜欢吃寡淡的东西。一直这个体重。

额(⊙o⊙)…多运动吧！多走走，少吃碳水化合物

尽量少吃吃甜食，不要觉得自己怀孕了就拼命吃，可以控制得很好的。有时候吃多了，肉都是长在妈妈身上去了

正常饭量吃饭就行了，荤素搭配，那些长很多肉的都是管不住嘴的，看到瘦孕妇还要说我们光顾着自己的身材不管宝宝的营养，真是无语

多吃青菜少吃肉

回复 怕热怕冷又怕风
正常饭量吃饭就行了，荤素搭配，那些长很多肉的都是管不住嘴的，看到瘦孕妇还要说我们光顾着自己的身材不管宝宝的营养，真是无语

嗯啊，谢谢