我孕31天，吃的是澳洲的孕妇DHA, 和爱乐维

不需要那么早补充dha

Jessie1984 发表于 2016-06-04 22:14

不需要那么早补充dha

啥时候开始补合适呢

吃核桃油海参

藻油比较好。鱼油里有epa, 孕妇只能孕中期服用。安全的话还是藻油

蔡妞儿 发表于 2016-06-05 13:09

啥时候开始补合适呢

孕中期，大概5个月的时候
有种说法是补太多小孩头会很大的，不过不知道对不对哦。