想要宝宝不要给自己增加不必要的压力，保持好心情，轻松备孕，一切顺其自然。备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益生4碱，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女生男宝的机率。

末次月经1月11号，也就是刚刚结束没几天，软件预测今天开始排卵，可是为什么现在我的乳头扎痛啊，21号曾同房过一次！今天准备开始测排卵，强阳！这是为什么？乳头渣疼到不敢碰，这还怎么有心情同房啊！本来老公我俩就经常夜班，很少能连续在一起！现在这样，真的好烦，身边的人都怀孕了，我也好想要一个健康的宝宝，不管男孩女孩，只要她健康就成！真的觉得心里好苦恼，怎么就这么难！

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