我也是宫寒，体内湿气寒气都很重，吃了三个月中药，每天早上空腹喝姜茶，然后一杯黑豆豆浆，每晚泡脚至出汗，每周慢跑五天。上个月去复诊，医生说现在体内寒气湿气基本没了，然后开了促排的中药（做成的药丸）。由于宫寒月经不调，所以排卵也不太正常，现在自己每天测体温，测试纸，在摸索自身的排卵规律，希望我的坚持可以换来好运。

泡脚用艾叶，加上运动，然后用大盐粒子疼肚子，我正在坚持

q1432781147638 发表于 2015-06-21 20:25
<br/>泡脚用艾叶，加上运动，然后用大盐粒子疼肚子，我正在坚持

我正在用艾叶泡脚。郑多燕减肥操每天二十五分钟吧。谁知道管用吗

我看的中医来月经才给药呢。十天。干净了开始吃。不来就坐等，急死了

guo979201736 发表于 2015-06-21 20:26
<br/>我正在用艾叶泡脚。郑多燕减肥操每天二十五分钟吧。谁知道管用吗

肯定管用，有的姐妹还跳绳呢天天，坚持下去

q1432781147638 发表于 2015-06-21 20:37
<br/>肯定管用，有的姐妹还跳绳呢天天，坚持下去

一起努力吧

q1432781147638 发表于 2015-06-21 20:37
<br/>肯定管用，有的姐妹还跳绳呢天天，坚持下去

亲。你那的，我河北保定的

guo979201736 发表于 2015-06-21 20:39
<br/>亲。你那的，我河北保定的

我山东泰安的，我们一起加油

q1432781147638 发表于 2015-06-21 20:37
<br/>肯定管用，有的姐妹还跳绳呢天天，坚持下去

跳绳管用么