不可以 我买了跑步机 被同事骂了 不让跑

吸奶器好东东 越吸奶越多 楼主尽情吸吧

吃奶是消耗很大热量的。如果只是要减肥，不要吃得像月子里那么好，喂奶可以减下来。再说奶那么多，运动会难受吧。还会溢乳吧<br/>

可以快步走

三个月可以适当的运动了，但不要让自己太疲惫，自己累了 奶水就会减少，多休息，等孩子戒奶了再减肥，运动也可以的！

带孩子好累的啊，觉得自己每天都精疲力尽，没力气运动啊

喂母乳，自己带宝，很快累瘦回去！我就是，开始还跳跳操，后来发现不跳操也掉称，现在随便吃也不胖，我3个多月瘦回以前的，现在5个月。

同问这个问题，会不会运动完了又饿这样的恶性循环。哺乳期又不敢让自己饿着

我觉得散步就可以了，带宝宝那么累，睡不好，吃不好，自己就瘦了。