当然可以喝妈妈奶粉啦，其实说实话，孕期每个妈妈都应该保证营养均衡，这样才能孕育出一个聪明又健康的宝宝来。我当时是从怀孕就开始喝惠氏妈妈奶粉，一直喝到给宝宝断奶呢。实际上，在宝宝发育的40周的过程中，每个阶段都需要不同的营养元素，其中DHA、叶酸、钙、铁、锌等都是对宝宝成长发育非常重要的营养元素，如果平时饮食搭配不是很均衡的话，就很难摄入更为全面的营养，所以我特别买了惠氏妈妈奶粉，作为每天营养的一个补充。跟普通牛奶相比，惠氏妈妈奶粉含有高于普通牛奶15倍的叶酸，8倍的铁以及25倍的维生素C等丰富的营养，可以说能够一杯搞定孕期所需的所有营养。亲还可以去做一下他们家提供的一个聪明妈妈指数测试，可以测试下自己每天摄入的营养是不是足够丰富，分享到微博还能赢千元待产包呢，是不是很给力

前三月要吃叶酸，饮食和平时差不多就行，多吃核桃芝麻的，对宝宝脑部发育好。