测体温不是很准的

耐心测。。
<br/>还没到排卵呢
<br/>早上六点半以后固定时间舌下测

下次月经日的前14天左右才是排卵期。排卵后基础体温会升高。一般会升0.3到0.5左右。来月经又会降回。

每天早上起床同一个时间，放舌下同一个位置测体温，记录。如果月经后到排卵前 一个温度阶段，排卵后温度提高0.3-0.5度，然后一直持续平均14天（12-16天），就是双向体温，属于有排卵体温。每个人的体温比不一样。即便你的体温是36.14，这样你有双向体温，就是有排卵。如果持续超过16天起，就是好孕体温。

楼主没试试腋下体温吗？

要坚持测量基础体温，可能是还没到排卵期吧

每个人的基础体温都是不一样的，有的人低，有的人高，只要在排卵期体温有一下子低下来0.5°，随后攀升的话就是有排卵的。如果还是担心的话，可以去bc监测卵泡。一般基础体温量三个月左右，可以建立一个参考数据库了~