会不会是传说中的着床降温呀，
<br/>
<br/>

如果是备孕的话，最好是基础体温加排卵试纸。从高温到正常温度期间，偶尔有几天温度会低的话，说明是在排卵了！比如我的正常体温是36.3至36.5之间，强阳时会到37.1，强阳转弱阳时会有点降36.7。之后若一直高温至大姨妈日后几天还高温就是好孕了，这段时间排卵试纸也会从弱弱弱阳又再次强阳！

我也这样。排卵后的高温忽上忽下。貌似是黄体不够好

我的温度波动也很大，低温区也出现高温，高温区也是波动很大。最近喝中药调节，不知效果怎样

楼主要坚持每天测才能得出规律，而且要在每天早上的同一时间测量，测前尽量不要说话，张嘴，做大幅度的动作等，这些都有影响的。

我也是坚持了两个周期，发现基础体温真的能说明很多问题的，一般来说要坚持不间断地测量3个周期，基本有什么问题就能看出来了。

我的情况和你差不多。33岁，例假周期不规律，一般推迟，一般周期为45天左右。开始测体温也存在你说的这种情况。后再自己注意了下。首先饮食上，多吃些黑色的实物，红枣、桂圆、黑豆、黑木耳等，其次，要保证良好的睡眠，每天规定自己十点半睡觉，最迟不过十一点。再者，测体温时都是在早上醒来之后不说话，不起床，体温计放在床边，伸手就购到的地方，测了体温在起来。这样一段时间体温测得会准些。测出的体温高温在36.5-36.8度很正常，低温在36.1-36.5度也很正常。我前两天测试中奖了。也祝你好运！