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[孕期保健]

20周,晚上睡不着,白天不困。有办法改善吗?

查看: 8224|回复: 5
82245 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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20金豆
20周之前好能睡,睡得面色红润,气色好。虽然胖,但没胖脸,所以大家都觉得我看起来状态巨好。可这几天突然不困了,晚上睁着大眼望天花板,喝牛奶吃加餐也不管用。目前还没多难受,但是半夜会有些失眠头疼。最糟糕的是娃的胎动都乱了,以前特有规律的几个时间段,现在半夜踢。


有经验的姐妹有好办法缓解下吗?
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2
九级宝宝 | | 来自WAP
   我刚怀孕,也是晚上睡不着。
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3
八级宝宝 |
宝妈,可能是胎儿不舒服0所以你才这样,不过也可能是你轻微没有症状的感冒,白天尽量的放松心情不午睡,多走动这样晚上才睡得了哦em30
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4
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我是睡早了不行,晚上一点醒了,就彻底睡不着。等要起床了又困了
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林下清风 (楼主)
5
十五级宝宝 |
hujianqiang 发表于 2013-11-5 19:55
<br/>我刚怀孕,也是晚上睡不着。
<br/><br/>我刚怀孕的时候,睡得可香了。就是7周前会半夜饿醒,吃完接着睡。8周开始孕吐,吐到白天也睡不醒,一天16个小时至少。。。
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林下清风 (楼主)
6
十五级宝宝 |
爱宝贝的妈 发表于 2013-11-5 20:49
<br/>宝妈,可能是胎儿不舒服0所以你才这样,不过也可能是你轻微没有症状的感冒,白天尽量的放松心情不午睡,多 ...
<br/><br/>有可能哎,今天中午困劲来了,睡了一大觉
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