排后特别是有激烈运动的均停止，以及活血类的泡脚类。至于姜糠水也还是停了吧，反正多注意一下那些活血及激烈运动型。

反正知道排卵了就不能跳绳了~~~

排卵后最好多休息。
<br/>尤其排卵后三到七天不能跳。
<br/>以免影响着床！

排后还是不要，但可以适当的跳绳，着床后就不要了，
<br/>多休息

跳绳可以停了，其它可以继续。姜糖水例假来的时候不要喝。

除了豆浆不知道能不能喝 其他都暂时暂停把

哇，我也这个月做的这些事情，只不过我是用艾叶泡脚，没艾灸，工具还在淘宝来的路上，大约1号的样子排卵。。。。一起加油哦。。。。

LZ，豆浆最好不要乱喝哦，我在应玉萍医生那看，他让我别乱吃豆浆、豆类这种，雌激素不能自己乱补

最好啥也不做，坐等结果