我都睡觉前吃

临睡前吃哦

我是睡觉前吃。

什么时段吃效果都有的。  我吃过两次，第一次是上午9点。 当月左右两个优势。  第二次，睡前吃的。后来长了一颗。 区别只是睡前吃的话，恶心什么的副作用，比较不明显。。。
<br/>要说效果，我个人觉得，是第一次吃克米，比第二次，第三次效果好，因为它遵循回报减少的规律。。和时段倒没太大关系。

我都是中午吃，没感觉出怎么样，我听大夫说最好白天吃，白天生长激素分泌旺盛，吸收好

我上个月中午吃的，不过没什么效果，大夫还不让我吃两片说是副作用比较大。。。