跟我一样咯，我长期板着一副脸。人家老是跟我说笑的时候好看一些。就是笑不出来，你呀，就是心里有什么事情没扯平把，一定心里有事。这种情况得多观察周围的美好。其实我们这样的人，只要多用心观察，会发现生活得每一个小细节都是很美好的，很容易被感动的。

看书，上网，看电视剧，逛街分散一下不好的心情，还可以找人聊天

我情况跟你差不多，好像比你更复杂一点。就算沒事做也要找事做，充实自已，不要枉过每一天，人生沒有多少时间可浪费了。

我也是这样的生活。我老公还没你老公那么体贴呢。我在家就看看美剧韩剧什么的，最多自己逛街看电影，平时为数不多的朋友都要上班没时间陪我玩。lz要是也在长沙就好了

配点中药，中药调理情绪很好的

好多消遣啊，看书，听音乐，而且有时间你可以学学兴趣班啊，主要是转移注意力，别总是在家一个人发呆，你发呆了就会乱想，心情也不会好的。

你要是这样久了，再爱你的男人也会烦的，，男人在乎你，就会在乎你的情绪，，你说换做你，每次回家你老公都臭个脸，问半天爱理不理，也不知道哪里惹他了，要么不说话，要么流眼泪，，你会不会压抑啊？？ 没准你还以为，你不配跟他生活，给不了他快乐和幸福，你会不会觉得自己特失败啊。。。。你这样跟个鬼见愁似的，时间久了，你老公真以为是自己没能力给你幸福快乐呢。。。
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要自己快乐，就要有自己的爱好，，有老公在，和老公一起消遣，没老公在，就做自己喜欢做的事情。。。你想想你有什么爱好？然后就去做！

自己找点事做