1.尽量少吃产酸的食物，比如红薯、土豆淀粉含量高的食物少吃，不要吃得太油腻，不要吃甜食，不喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等。
<br/>2.饭后尽量不要立即睡觉，可以适当活动活动，促进胃动力，尽快排空。
<br/>3.胃酸反流较重时，如感到有明显烧心感觉，这是反流性食管炎的改变，发作时可以咀嚼两片达喜。

吃B6有用吗?

只有一个字：熬…都这么过来的，幸运的话，三个月后就慢慢好了

我和lz一样胃酸多。吃生的红皮花生（超市可以买的到），对我很有用！我不敢吃番薯。饼。这一类的东西

理解楼主，试过n种方法，还是吐得瘦了18斤。
<br/>向吐的时候就吐，别憋着，另外肚子里有东西比空腹吐要好受。
<br/>我吐的满脸鼻涕眼泪时就哭一场，能减轻些

我现在还没开始，严重担心中，平时胃就不好，以前早起就有恶心感觉的。。。现在我才86斤，再要瘦十几斤不像人了，汗

我尝试啦他们说的柠檬水，挺管用，之前比水喝着舒服多啦

那时候我是晚上吐，每晚吐四五次，我就强迫自己睡觉

我13周啦，已经成功熬过去了，之前也是一直干呕，什么都吃不下，每天都是一小碗米饭拌辣椒酱，只有这个能吃的下去，其他的什么都吃不下，一边吃一边哭的，12周以后好多了，能正常吃饭了，只是不能吃太多不然不消化，建卡一切正常，只是宝宝有些偏小，现在正在努力补充营养~加油吧，三个月就会好的~