我也是的。
<br/>是水肿了，吃东西得注意少盐了。晚上的时候适当按摩按摩。

LZ估计是缺维生素D了吧？因为缺乏维生素D会影响钙的吸收的！最好抽时间晒晒早上8点到10点的太阳~~~

我也开始吃了，睡眠不不如前

我也差不多，钙片也吃，但是腰酸疼！

医生说只要不抽筋就不用补钙的

我每天睡前叫老公帮我按按，放松小腿肌肉，很管用，你可以试试。

我从十几周开始每天晚上都按摩小腿,现在已经36周+了,小腿没肿也不酸,所以按摩一下还是很管用的

天天让老公按摩，不然睡不着觉

小腿酸、抽筋不一定是缺钙的，有可能是肌肉疲劳，注意多休息下就好了