最好下午去，中午多吃点要看宝宝胎动的，我三十四周做的

我每次都是早上去的··早餐吃多点·宝宝就运动量大点

心情放松，一定要吃饭。另外去医院的路上可以吃点巧克力，这样宝宝会活跃一些。因为如果胎监的时候宝宝不爱动的话，最后医生评分会通不过。如果宝宝实在动劲小的话自己也可以推推肚子，把宝宝弄醒。没关系的。