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以前没怀孕只知道什么好吃,什么营养,可是现在怀孕了反而更多讲究了,有些食物虽然营养高,却也不能吃。现在我把我知道的告诉各位刚怀孕的姐妹们,希望你们也分享一下经验,毕竟我刚怀孕知道的也少。
山楂,螃蟹,桔子,桂圆,黄芩,兔肉,菠菜,浓茶,油条,土豆,咖啡,可乐,柿子,狗肉,海带,胡萝卜
还有哪些请姐妹们补充下!祝各位孕妈妈吃的健康,怀的快乐,宝宝个个都聪明可爱
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怀孕了,大米饭不能吃,其他都可以吃
土豆的维生素种类很多喔,我常吃
桔子,兔肉,柿子,海带,胡萝卜都是可以适量吃的
波菜也是
甲鱼不要吃,大凉的
我就是甲鱼吃多了
就算吃了也没什么,又不是天天搂着吃,偶尔吃吃没什么大不了~
貌似海带还应该多吃些吧?
海带好像对宝宝好呢吧、
桔子可以吃的
有些凉性的,只要吃得不多,就没有事的。
蟹、桂圆、荔枝、红糖、柿子、动物内脏、油炸食品和腌制食品不能吃以外,其他的应该都可以吧~~~
除了油条不吃,其他都没啥大问题吧 浓茶我是不喝的,偶尔喝点淡绿茶好的呀
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