原帖由 牛牛妈眯 于 2009-5-16 14:37 发表 吃燕窝孩子比较白全是假的，吃燕窝可能对孩子身体好，我还信

 

哈哈,见仁见智了

夏日补品唯燕窝吃了不上火

夏天又湿又热，一出门就会满身大汗，让人觉得不舒服。而因为天气热的关系，人体的消化功能减低，通常食欲就不好。夏天要增强食欲，可以多吃一些苦的食物，不但能滋阴降火，还能凉血。除了苦的食物之外，多吃一些有滋阴功效的食品，对身体也不错。吃燕窝可以美白燕窝滋补养颜，是女人滋补的最爱，但是有人担心燕窝太补，夏天吃了会上火，其实是对燕窝知之甚少产生的误会。

      《本草求真》记载“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞”。燕窝性平味甘，常与瓜果搭配。吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，去除肺燥。然而最令人心动的是，燕窝含有表皮细胞生长因子，可修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝，可保皮肤不怕阳光，保持美白弹性。这是因为燕窝主要含水溶性蛋白质，这种蛋白质具有大量生物活性分子。活性蛋白分子又分两种，一种是细胞分裂促进激素；一种是表皮生长因子。这两种物质能直接刺激细胞生长，并对免疫系统的细胞分裂有增强作用。有条件一周吃两次,每次3－5克.

        杭州的洪斌先生告诉记者，富含蛋白质、氨基酸或者其他微量元素的食品确实很多，比如鸡蛋、豆腐、银耳、牛奶，包括现在很流行的蛋白粉。洪先生说：“如果单纯地对营养成分含量进行比较并不能说明问题。营养专家提供的最优比例就是燕窝所含对人体最有意义的各项营养成分的比例。”这也就是为什么说燕窝可以修复晒伤皮肤，而牛奶、鸡蛋很难达到这样的效果。一般来说，成人一周吃两次燕窝，每次食用3－5克最合适，而且最好是保证在空腹的状态下服用。食用2－3个月能看到明显的效果。” 

我吃燕窝的，我觉得好的，后悔没有早点吃。

我喜欢吃盏的，碎碎啥的杂质多发头小，其实并不划算。

宝宝已经6个多月了，我打算给我宝宝适量吃一点。

木瓜燕窝盅:

燕窝泡发,用冰糖煮大概20-30分钟.看份量.
木瓜切开掏籽待用.
然后把好的燕窝倒进.
盖好.用保鲜膜封好.
放到蒸炉里大概10-15分钟.
取出就好啦

进错位置了，进到富人区来了，闪！ 

我从怀孕4个月开始吃,现在吃了两次,打算再吃4次左右吧,如果经济允许,我也想天天吃呢

 偶每天都吃的，早上空腹吃，晚上当消夜吃。。。。对宝宝没影响的，很多好处：）大家一起加入吧。。。最好找熟人在东南亚买，比较实惠和真实，偶的都是托亲戚在泰国买的，毛毛比较少，正中的多！！！

原帖由 芳海的浪漫 于 2009-5-18 16:28 发表 " />" /> 偶每天都吃的，早上空腹吃，晚上当消夜吃。。。。对宝宝没影响的，很多好处：）大家一起加入吧。。。最好找熟人在东南亚买，比较实惠和真实，偶的都是托亲戚在泰国买的，毛毛比较少，正中的多！！！

 

MM泰国产的是洞燕啊,孕妇和宝宝都不能吃的,洞燕生在野外,金属超标,还有卫生条件也不好,这是正宗的,不正宗的还会上色.....我印尼朋友都不推荐我血燕的.

 

去印尼带有可靠的人是不错的,如果没有,就是去了,也不一定能买到品质好的呢,有的燕窝要泡了才知道发不发得起来呢....要选择一个信得过的商家到是实在的....关健是货源要稳定才好,托人托多了,人情也在的.

[ 本帖最后由 gouma 于 2009-5-18 22:17 编辑 ]

怀孕了不能吃木瓜的，还木瓜吨燕窝呢，本来我也想从这个月开始吃燕窝的，结果那天我看了中央台的健康之路，一个营养学家说,其实所谓燕窝啊,鲍鱼啊,这些,只是说物以稀为贵,营养价值不高的，真正最有营养的，还是每天鸡蛋加牛奶,当然，如果你经济条件非常宽松,不差钱,呵呵，也可以吃吧

原帖由 橙子宝宝123 于 2009-5-18 21:42 发表 怀孕了不能吃木瓜的，还木瓜吨燕窝呢，本来我也想从这个月开始吃燕窝的，结果那天我看了中央台的健康之路，一个营养学家说,其实所谓燕窝啊,鲍鱼啊,这些,只是说物以稀为贵,营养价值不高的，真正最有营养的，还是每天鸡蛋加牛奶,当然，如果你经济条件非常宽松,不差钱,呵呵，也可以吃吧

 

是呢,木瓜不能孕妇不能多吃的,提醒一下孕妇哈,产妇是可以吃的.

 

燕窝,鲍鱼营养价值不高之类的话题,就见仁见智了,我想一样东西总有他的价值的,如果说牛奶鸡蛋能代替的话,或者有的人说银耳也能代替的话,也是片面的,牛奶还有安全问题呢,呵呵

有经济能力是前提,否则讨论就没有意义了.