以下是引用凉月如眉在2006-07-12 11:12:25的发言：
大家说说，用保鲜膜包肚子运动运动，会不会有点效果啊？[em05]

可行的办法么？

以下是引用宝贝大过天在2006-06-27 13:38:24的发言：

结婚前１００斤　怀孕前１０５斤　　怀孕后１５１斤　现在生完宝宝一个月１２６斤

也不知道什么时候才能恢复　我又没有奶水自己也没带宝宝　　这减肥的日子什么时候是个头呀？

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和我一样!我现在已经瘦了一点,120斤.不知道该怎么办才好?

因为太胖了,害得我都不敢买裙子穿.

我没用腹带，现在肚肚基本没有了，别人说恢复的好快，看不出刚生了BB，不过刀口还好难看，而且按着有点痛，洗澡也不敢搓的。现在体重114，比孕前增加了14斤，不过比剖之前少了14斤，原来的裤子现在基本穿不上了。

呵呵，我的瘦也许是因为没有喂奶的原因，因为母乳喂，要喝汤水，可能会胖的。不过，最终都能瘦下去，只不过时间早晚而已。

我HY前108,生完后112,以前的衣服都可以穿的进去，但是小肚子的肉真的很松,有没有什么好的办法

 我也是饿 剖了3个多月了 肚子还跟5个月一样 其他到还好 出去都以为怀孕了

 

 我也剖的,现在肚子还跟4,5个月一样，郁闷，不过我在用束缚带，不知道有效果不

身高167，孕前116，生前160，现在126。

8月21日开始跑步了。从15分钟开始跑。今天已经可以跑18分钟了。由于恢复的不是很好，膝盖总是酸酸软软的。第一天跑下来，膝盖痛了大半夜，但为了减肥也咬牙忍了。

老公总说，还好还好，可是谁不喜欢苗条的女人，连我都爱看，不能懈怠呀。

减肥的大忌——————认为自己还不是很胖。加油。

我朋友的成功经验：身高163，孕前108，生前170，产后150，她是易胖体质。硬是坚持了一年，每天跑步40分钟。现在105斤。饮食只是没有暴饮暴食而已，现在仍在坚持中。

JMM加油。