回复 smileliziwa
你加了吗？

没  等会儿

回复 smileliziwa
我的qq，2293465755，谢谢

家了

我例假不正常，又推迟了，血好黑，量少，来的第一天肚子疼，头痛。请问什么食补好。不想喝中药了。都喝一麻布袋了。

回复 q1455110372151
我例假不正常，又推迟了，血好黑，量少，来的第一天肚子疼，头痛。请问什么食补好。不想喝中药了。都喝一麻布袋了。

量又少又黑，两个原因，一是你本身就气血不足  没有足够的气血滋养子宫内膜增厚。子宫内膜薄 剥落的少月经量就少；二是加上你体寒，血遇热则行，血遇寒则凝，所以拟子宫里面的寒气让经血凝结呈块，所以脱落下来就会变成黑乎乎的淤血。

回复 q1455110372151
我例假不正常，又推迟了，血好黑，量少，来的第一天肚子疼，头痛。请问什么食补好。不想喝中药了。都喝一麻布袋了。

你来月经第一天肚疼，头疼也是血淤引起的，不通则痛，，从中医衡通的角度，建议活血化瘀，排寒瘀，畅通经络。。食疗为主，理疗辅助会最佳

楼主，我月经量少，有血块，痛经，时间不准，在29到35天之间求食补。

回复 乐乐点
量又少又黑，两个原因，一是你本身就气血不足  没有足够的气血滋养子宫内膜增厚。子宫内膜薄 剥落的少月经量就少；二是加上你体寒，血遇热则行，血遇寒则凝，所以拟子宫里面的寒气让经血凝结呈块，所以脱落下来就会变成黑乎乎的淤血。

怎么样食补哦！谢谢你。回复这么多，今天去看了下，说我阳虚体质。要好好调调了。

回复 汐妈妈
楼主，我月经量少，有血块，痛经，时间不准，在29到35天之间求食补。

你是宫寒，血淤，肾阳虚的，子宫内部环境差，如果要怀孕要好好调理噢 。。建议中医或食疗  理疗等健康方式都可以  调理方向是补气血，驱寒化瘀

回复 q1455110372151
怎么样食补哦！谢谢你。回复这么多，今天去看了下，说我阳虚体质。要好好调调了。

今天休息刚好有空  阳虚比较好调理  可以食疗和艾灸  好好调理会有效的  食补怎么发给你你呢  整理比较多

回复 乐乐点
你是宫寒，血淤，肾阳虚的，子宫内部环境差，如果要怀孕要好好调理噢 。。建议中医或食疗  理疗等健康方式都可以  调理方向是补气血，驱寒化瘀

亲有没有食补的方子啊！谢谢。

我也想要食补

回复 星儿a
我也想要食补

嗯 乐意分享    需要发症状 才能知道调理方向噢

回复 汐妈妈
亲有没有食补的方子啊！谢谢。

有补肝肾的食谱，还有活血化瘀的，，，这些适合你的症状，可以艾灸，温阳通络，，发哪给你呢  比较多内容，

回复 q1455110372151
怎么样食补哦！谢谢你。回复这么多，今天去看了下，说我阳虚体质。要好好调调了。

楼层太多  回复乱了   可以关祝后s  信发症状

楼主我的症状和你很像，你的食补是什么可否发给我看看，我也是上热下寒，吃东西不吸收，瘦

回复 曦瓜
楼主我的症状和你很像，你的食补是什么可否发给我看看，我也是上热下寒，吃东西不吸收，瘦

嗯  乐意分享  上热下寒，是脾极虚引起的气血差，阴阳就无法平衡，出现寒热交错的现象，调理需要耐心，忌大寒大补，，需要温通的方法去调补

回复 星儿a
我也想要食补

好的

亲 我也是和你一样 脾胃虚 卵泡不长的，求食谱，谢谢

回复 q1476797594580
亲  我也是和你一样  脾胃虚  卵泡不长的，求食谱，谢谢

脾胃虚寒，生血差，气血就不足，没法滋养卵泡生长噢，，多吃助卵泡生长的东西噢