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[治愈经验]

多囊怀孕经验个人谈

楼主: laocarrot
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36447104 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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今年4月促了一次怀上的,之前中药调理。
以个人经验,以及备孕期间朋友建议和自己体验,外加现在的产检要求来看,给大家些建议。

除医学治疗外,一是要多运动,特别是户外能放松心情的那种。我之前游泳,坚持程度一般。怀的前两个月,每周末都去公园或爬山,不想怀孕的事情。

二是晚上泡脚。这是一多囊怀孕成功的同事告诉我的。她早我两个月,我也就坚持天天泡一个多月。虽然以前也泡,但平时洗澡多,往往就不再单独泡了。

三是关键的一条,也是泡论坛很久,很少看到大家有提的。就是控制糖分摄取。我其实并不属于胖子类,但也不是瘦型。屁股和大腿肉多,总体看不胖。但我超级喜欢吃糖,尤其是巧克力。还是那个推荐泡脚的同事,告诉我少吃糖,真就怀之前一两个月没怎么吃。我促排前,看的协和名医,专门让我查血糖,不高。

怀孕后,看营养科,上来就被告知现在多囊也被列为高危,多囊是内分泌不好,容易引起妊娠糖尿病,从孕早期就要控制糖分摄取。在医生指导下,顺利通过后期糖耐等有关血糖的检查。
说明,原以为不吃糖就可以了,从营养科角度看,不是这样,特别是怀孕后,对水果要求很严格,各种加起来每天不能超过一个苹果大小。备孕的要求就不清楚了。

其实减肥的话,不能只吃水果,糖分很高的。怀孕也是说水果吃多了,只长妈妈,不长宝宝。多摄取肉蛋奶,是长宝宝的,而且少吃脂肪类。叶子菜是好东西,糖少,像豆角什么的都不如叶子菜。
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laocarrot (楼主)
71
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
常常妈妈 发表于 2014-12-01 16:49
<br/>能怀上就好,呵呵
我身边大龄的不少,能一次成功怀孕的确实不多,好些个都有过生化,胎停,流产啥的。但目前来看,最后都如愿有了健康的宝宝。
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72
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
啊!这样子,那过两天我去看看,检查一下激素,看看哪里出问题。
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laocarrot (楼主)
73
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
yiyiaiyanfu 发表于 2014-12-01 19:33
<br/>啊!这样子,那过两天我去看看,检查一下激素,看看哪里出问题。
别自己觉得是不是多囊,别根据网上别人的描述来对症,网上都是个人介绍,还是要看正规靠谱的医院,找经验丰富的大夫。一般去医院,医生听你描述后会有初步判断,如果医生怀疑是多囊,医生会给开单子,让来月经第四天左右查激素。有时候若看医生时,已经很久没来,医生会给开黄体酮催经,来了再查。有的医生在开黄体酮前先给你查b超,看看内膜,若够了一定厚度,才给催的。我看的医生不一样,查的安排也稍有不同。
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74
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
接好孕、
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医生主页
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爱心妈妈3 医生 2017播种红人
禁止发言 | 备孕中 |
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76
六级宝宝 | | 来自iPhone
看到你的帖子很受鼓舞。控制糖摄入真的很重要,糖是很多病的诱因。
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77
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
好的,明天是月经完的第三天,我去医院看看
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laocarrot (楼主)
78
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
adlxxj 发表于 2014-12-02 10:36
<br/>看到你的帖子很受鼓舞。控制糖摄入真的很重要,糖是很多病的诱因。
嗯,这两天有同事从国外回来,带了巧克力,没忍住吃了些。今早吃了带巧克力夹心的甜面包,后来居然像孕吐一样,没忍住给全吐了。<br/>话说都8个月了,估计宝宝不想让我吃太多糖分。
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
恭喜姐妹!我11月25日去武汉协和看的高颖,初诊结果多囊,过段还去做造影!泡脚有没有禁忌呢?
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laocarrot (楼主)
80
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
宝来乐123 发表于 2014-12-02 13:44
<br/>恭喜姐妹!我11月25日去武汉协和看的高颖,初诊结果多囊,过段还去做造影!泡脚有没有禁忌呢?
泡脚不是治疗手段,就是我们自己的一种辅助方式。平时冬天大家也都会这么做,有时难天天坚持罢了。热水泡泡就可以。对自己来讲更多的是心理,而且也是一种信心坚持和自我鼓励。若实在不放心,可在看医生的时候问下,我泡脚对吃的药有影响么?不过西医一般不管这个。中医养生通常会建议这么做。
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