留个记号！

雌激素低，LH低的我~~~

   

加油！一起等龙宝宝

原帖由 鲁苏宝贝 于 2011-5-19 23:25 发表 加油！一起等龙宝宝

恩恩，一起等龙宝哈！哈哈哈!

 

黑豆一定要等月经完了再吃吗？我每天都有吃呢，可以不？

原帖由 廖小龙 于 2011-5-27 10:41 发表 黑豆一定要等月经完了再吃吗？我每天都有吃呢，可以不？

月经完了吃吧，月经期最好别吃。

——————补肾黑豆糯米八宝粥（男女通用）——————

材料：

黑豆1把，红豆1把（冬天可用黑米），芝麻一小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个（可换成花生），糯米2把，红糖适量。
功效：补肾，补充雌激素，排卵后补充黄体。
注意：

1、红糖是熬好了之后、吃之前放的，不能放进去一起熬，要糊锅。
2、薏米，怀孕了不能吃。排卵后不要放薏米了，如果你备孕的话。
3、月经期不要吃。
4、每天当做早饭吃。这个量够你和老公两个人吃的，吃的多一顿，吃的少两顿。
5、老公每天早上起来还可以先喝杯蜂蜜水更好。
6、所有食材，早上起来泡好，夏天要放在冰箱里，免得水坏了。如果家里有人在，可以让他多换两次水。晚上回来熬，熬一次可以吃两天，每次估计一个小时。
7、冬天可以用回黑米，很好的。
8、怀孕了就不要吃了吧。呵呵，正常吃饭就是了。

希望对大家有帮助。加油！" />

虔诚祈祷" /> " /> " />

 

[ 本帖最后由 dwjl8172 于 2011-6-2 10:26 编辑 ]

记住了，好贴