唉,急切的盼望姐妹们介绍好的方法啊.

我可能是长的最胖的一个，怀孕前164厘米，105斤，生之前155斤，长了足足50斤啊~~~~[em03]

生完后145斤，做完月子又长到150斤~~~~上班后，瘦了一点，现在还有140斤~~~

已经开始减肥计划，节食加运动加曲美~~~管不了那么多了~~~

现在几乎每天不吃主食，晚上基本不吃东西，早上、晚上各运动1个小时，中午半小时呼拉圈~~~

希望能又效果~~~

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反正我是觉得一旦宝宝断了奶一切都会慢慢好的，我现在还在哺乳期，只要宝宝健康成长，妈妈就是暂时胖一点点没关系的，总会过去的！

看看我吧，怀孕前９５－１００斤，孕四个月９０斤，生前１２３，生完１１０，月子坐完１３０，简直绝望了！！！

因为刚开始没奶，为了下奶，还吃了三个月的大肥猪蹄．

不过现在有所改观了，宝宝五个多月了，我又恢复到１００斤，想在一个月后上班的时候减到９５．

还没断奶，目前我猪肉尽量少吃，米饭控制吃一小碗．海鲜类的菜多吃，汤多喝．

喂奶减肥两不误．

大家说说，用保鲜膜包肚子运动运动，会不会有点效果啊？[em05]

啊？

那我宝宝每天睡觉睡的很好，每晚只起一次或者不起，我给宝宝喂奶，怎么节食？少吃一点就跟饿狼似的。难道我要肥死？

我怀孕前没超过100斤 ，生时142，生完128，现在118。

马上要上班了，我哭。。。

[em05]我宝宝快7个半月了,自己带了差不多两个多月,

断奶后我尽量少吃并喝了荷叶茶,好像有点儿减肥效果,

现在108斤了,但肚子和胃还是很大!希望能再减多些啊!!!!

哪里有荷叶茶卖啊?影响喂奶吗?

产前约95斤，宝宝四个多月了，现在87斤，没肚子，很瘦，以前的裤子都太宽了。

[em03]

肚子女儿二个月时倒就不大了,不过还是软软的.