哈哈,我又来啦! 先说说我孕前的血糖,在六院检查是5.9。 建大卡时空腹血糖4.6。 大家都知道孕妇的血糖大部分医院都是不能超过5.1的。而且建卡时会有血常规,里面会检测空腹血糖,如果超标医生就会安排你再次抽血,而且这两次间隔不会很久,如果这时候再想着控制就晚了。 并且如果两次报告都超标,医生会根据你这两次报告直接诊断你为妊娠糖尿病。后期的糖耐都不用做了。因为糖耐的主要目的就是判断你是否有妊娠糖尿病。 我从朋友那里得到了一个经验,说说她被诊断为妊娠糖尿病的经过: 胖的人都很怕自己血糖高,她也是,在建卡前开始控制饮食,自己还买了血糖仪。结果建卡时血糖还是高了,5.3。她觉得医院检查不准确,因为家里测下来4.9。没超标。于是不甘心,第二天又去社区医院重新检查了一次,结果5.2。最尴尬的事情来了,她拿着这2张报告单去给了产检的医生,医生二话不说直接诊断为妊娠糖尿病。说就凭这两次报告可以确诊。 她把这次血的教训告诉了我,让我建卡前至少一个月开始控制饮食,并且第一次报告没过关的时候不要急着去检测第二次。就算你自己去别的地方检查第二次,也不能把报告一起拿给医生,那样就完了。(虽然这个有点自欺欺人,应该正视自己的结果,但不控制的后果就是,以后每次去医院,你抽的血都会比别人多,因为医生要时刻监控你的血糖,有时候会一整天都在医院,就因为空腹要抽、餐后一小时,餐后两小时这样抽,孕妇的血很宝贵的) 所以为了将来还是要提前做好准备。 我是8.25号建的大卡,提前一个月我开始控制饮食,并且也买了血糖仪(家用血糖仪其实并不准确,我一个早上连着测3次,3次结果都是不一样的,我也是醉了,指尖血也没有静脉血准,就是大概参考下范围)买了后第一次测是5.9,然后我就按照妊娠糖尿病的菜单去吃了,网上很多宝妈分享了自己医生开的妊娠糖尿病菜单,我就大概照着吃。 控制期间最关键的其实就是:要忌口一切高糖的食物和饮料。(能做到这个基本血糖没问题了) 蛋糕、面包、饼干、(大米)、冰激凌、水果、各类饮料能别碰就别碰了。(我不存在侥幸心理,什么偶尔吃一点应该没关系什么的,在我心里统统都不行,既然要做,那就做的彻底一点) |
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