豆腐乳之类的腌制品少吃吧。。。

大虫不吃小虫 发表于 2013-7-14 11:05
<br/>我婆婆也是，老公回来吃饭就另外煮菜，公公还好，现在宝宝快50天了还和月子一样伙食，甚至更补，虽然说是 ...

<br/><br/>和我家婆婆一样，我老公在家就做这样那样，我老公不在家就说煮面条吃！！

Coco_Coco 发表于 2013-7-15 12:34
<br/>咱俩情况差不多呀，中午就自己在家凑合着吃，晚上老公下班回来做饭。。不过我北方人嫁到了南方。。呵呵， ...

<br/><br/>刚过15周，我是7到9周的时候没啥胃口，现在有胃口了也吃不下多少，因为稍微吃多点胃就胀气，哎！

主要还是要有营养

等着牵你的手 发表于 2013-7-13 17:58
<br/>晚餐就是煮点鱼，还有那千篇一律的青菜。很少有熬鸡汤，骨头汤给我喝。到现在孕初瘦掉的肉还没补回来。我本 ...

<br/><br/>我比你多了鸡蛋喝牛奶 酸奶 瘦肉 加上这两个应该差不多了 话说怀孕后我就没吃过豆腐乳 最好少吃 添加剂可能比较多

希望宝妈每天最少吃一个鸡蛋，一袋牛奶，每周最少吃一次鱼，多吃青菜和水果，这是最基础的了，我是学营养的，你这样营养不够啊！

每天吃这些的时候，加个鸡蛋吧。照你说的 ，是没什么营养。你本身就在保胎，还是加强点营养，以免胎儿发育不好。
<br/>鸡蛋有很多种吃法，哪种能吃下，就用哪种吃法哈~

这样是不营养哦。没怀孕的无所谓 有宝宝了 营养还是要注意点。

三七二十一 发表于 2013-7-15 12:50
<br/>刚过15周，我是7到9周的时候没啥胃口，现在有胃口了也吃不下多少，因为稍微吃多点胃就胀气，哎！ ...

<br/><br/>我现在正处在第七周。。。没啥胃口

如果觉得吃的不够营养  可以吃点菲仕兰 天然浓缩深海鱼油胶囊（DHA）补充点营养