偶尔吃吃没关系吧，我也吃的，就是克制点不要常吃就好了

山楂，桂园，蟹，薏米，可乐这些不吃外，其它的基本都吃。

除了螃蟹和桂圆！别的一切都吃！什么都是适量就好啦！！！！！宝宝一切正常。。。刚才还喝了一口雪碧，解馋了 呵呵

吃了很多次火锅，还有西北这边的酸菜羊肉，基本没忌口，之前还偷偷吃山楂，

ann1208 发表于 2013-1-21 05:14
<br/>很多人不吃说是有草酸影响钙的吸收，但是我觉得如果真的影响的话医生就不会给出这样的建议和食谱了。 ...

<br/><br/>草酸影响铁吸收。

这个嘛，其实外人都说不能随便吃东西。我自己都是妇科医生，经常跟孕妇说要注意饮食。可是当自己怀孕了就没这么注意，觉得这也没事那也没事。哈哈哈~比就还年轻，不上班了就跟朋友出去逛街唱歌吃宵夜。宝宝一切正常啊，现在都已经22周了。在这几个月怀孕期间我只注意一件事：不接触医院的X线。其他的该干的不该干的都干了。唐筛也没去做，只是前几天做了四维彩超一切正常的很~
<br/>真的想吃什么就可以吃什么，当然这里指的是正常的饮食咯，特别的什么不常见的还是不要吃~胃口好就行了。不是像老人说的吃什么补什么啦。总而言之怀孕我只注意2件事：1.不接触X线。2.天天吃钙片。（我连叶酸都没吃）其实，爸爸妈妈都正常的，没什么缺陷，宝宝都会没事的。

火锅吃了几次，麻辣烫1次，冰激凌3次，可乐好几次，鸭脖子，香肠，臭豆腐...... 顶着压力啊！

基本上没有忌口，螃蟹是坚决不吃的。波菜连着吃了好几天了，补铁呢，为什么不能吃。

菠菜可以吃吧~菠菜富含铁质呢~我都有辣的的酸的都有吃呢。。。吃完就罪恶感很重~不过偶尔吃吃应该没问题把~

吃自家做的酸菜还好，腌超过一个月了再吃，亚硝酸盐是在腌制20多天的时候达到高峰，之后会降下去就比较安全了，所以以前妈妈们吃的酸菜都比较安全，基本不会影响宝宝。现在的塑料包装的就不好说了，很多速成的。忌口还是要得的，以前的妈妈不忌口是因为以她们那时的条件根本吃不到这么多垃圾食品。。。。