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[饮食营养]

孕早期的JMM你们都靠吃什么为生啊?拿什么拯救你我的胃。。。

楼主: 茶茶的糖
26729102 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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孕9周加3了,一直恶心。前段时间吃披萨不恶心,后来又不管用了。昨去吃了鱼酷,一晚上神清气爽的,可是毕竟是烤的鱼,常吃不好吧。听说有的姐妹天天吃牛排。。。大家都靠吃什么为生啊?


更新:W9+6 最近特意想办法吃菜,爱吃涮白菜、蔬菜粥
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八级宝宝 |
茶茶的糖 发表于 2013-1-12 17:24
<br/>好想吃薯条汉堡。。。可是婆婆不让吃。。。5555
<br/><br/>em17 我都是偷偷买点吃解馋的~
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62
五级宝宝 |
我现在才刚怀孕32天,现在还没有你们说的那孕吐,不知道过段时间怎么样,希望自己和宝宝都好好的、、em25em25em25
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63
八级宝宝 |
我从第40天开始有肚胀、恶心的反应,胃口不好,但不吐,上午什么不适的感觉也没有,只要在11点之前吃午饭就不怎么胀气,但是一到下午和晚上,就相当难受,12个周之后就好转了,现在是13+3天了,基本上没什么不适了。现在就是吃饭必须及时,否则也会稍微有点胀气。
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64
十三级宝宝 |
我是吃什么呕什么的,不过晚上调了半杯孕奶粉吃是没呕的,前三月就是每天靠这半杯孕奶粉为生的
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十一级宝宝 | 备孕中 |
大宝时没反应,什么都能吃。现在还没什么异常~
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七级宝宝 |
我孕早期反应厉害的时候吃馄饨不吐。吃不下东西的时候,孕妇的营养补充剂、DHA神马的一定要坚持吃。
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67
十一级宝宝 |
em67没孕吐的妈妈飘过,不过也有过一个月胃不舒服的时候
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十一级宝宝 |
Perhaps_you 发表于 2013-1-12 19:01
<br/>11周,不过从来没吐过,就是胃口不好,消化不良。超喜欢吃东西加醋,只要加醋,就觉得人生还是那么 ...
<br/><br/>嗯,我当时也差不多,吃些酸的就没什么了
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69
十级宝宝 |
想吃豆沙包,八宝饭之类的
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70
十一级宝宝 |
茶茶的糖 发表于 2013-1-12 20:28
<br/>土豆泥?听起来不错,我试试去。。。
<br/><br/>虽然土豆营养丰富,但从医学研究结果分析得知,土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道,刚收获的土豆生物碱每千克20~80毫克,贮存一段时间后则上升至75~114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量还会进一步增多。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。据推算,有一定遗传倾向并对土豆生物碱敏感的孕妇,食入44.2~252克的土豆,即有可能出现致畸作用。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了土豆都会发生异常,但是,孕妇还是以不吃或少吃土豆为好,特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
<br/>网上查到的
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