我小的时候经常这样，只有开赛露管用，好像３元两瓶

听说把香蕉切块加热后拌上蜂蜜，每天早上空腹吃，很缓解便秘的！
<br/>我现在每天上午10点左右便一次，虽然也挺费劲，但是毕竟能够保证每天一次！
<br/>我就是每天早上起来先喝300ml的温开水，一饮而尽，我觉得也挺有效果！

我倒是没有LA不出来，就是LA完会流血，也不觉得疼。有天半夜起来小便发现内裤上一点红，还以为是见红了，顿时睡意全无吓得不行，检查了才发现是痔疮，额，真是尴尬。估计孕妇都会有类似的问题吧，楼主不要太在意啦。

没怀孕之前就有痔疮，做过手术。知道怀孕后容易便秘，每天早上一瓶养乐多。到现在很少有这种情况发生，希望可以一直持续到怀孕。多吃粗粮

建议美眉要成定期排便的习惯，就算没有便意，每天早餐过后也固定去WC~!~~饮食方面早餐前喝一杯温开水，要大口大口的喝，早餐可以有杂粮和粗粮，比如玉米或红薯之类的。每天要养成散步的习惯涅，运动对便秘很有帮助滴！

早上起床喝蜂蜜水，中午喝酸奶，要大便时准备开塞露。我是这样解决的！

飘。。 发表于 2012-11-20 18:49
<br/>我小的时候经常这样，只有开赛露管用，好像３元两瓶

<br/><br/>经常用··会不会就不管用了~

飘。。 发表于 2012-11-20 18:49
<br/>我小的时候经常这样，只有开赛露管用，好像３元两瓶

<br/><br/>经常用··会不会就不管用了~

我贡献一个吧！吃水煮板栗。吃了能通便呢！我一般头天吃个八九个，第二天就能上大号，也不费劲。一定吃白水煮的！不能吃炒的哦

吃红薯，吃绿皮白萝卜，我喝雀巢的妈咪奶粉，三种都有用。