搜索

找“ sdf”相关帖子
找“ sdf”相关用户

获取中

【播种百科-预防便秘】认识宝宝的便便（四）如何预防宝宝便秘

张小狗妈

|举报

12759664 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

前面所介绍的对付宝宝便秘的方法，都是事后补救了，比较被动。而且那些帮助解决便秘的东西并不能象吃饭一样量大和频繁。因此我们应该更主动一些，从日常保健入手：

1，调整饮食结构——主要是不要过量摄入蛋白质，和保证足够的水。母乳和牛奶的蛋白质不仅含量不同，结构也不同。相对母乳而言，牛奶中的蛋白质不容易消化且含量高，所以容易导致“上火”，造成大便干燥。

A，人工喂养和混合喂养的宝宝尤其要注意补足水，通常的做法是在两顿牛奶中间给孩子喝白开水。

B，开始添加辅食的宝宝就更应该注意补水了。

C，纯母乳喂养的宝宝可以不另外加水，但是当进入干燥季节或者宝宝出汗较多时，就应当适当补水。要特别指出的是，宝宝从纯母乳喂养要转变为混合喂养甚至人工喂养时，必须给宝宝一个适应过程。这个过程的长短不应以宝宝是否高兴为判断标准，而应该以宝宝的大小便是否正常为依据。不论宝宝是腹泻还是便秘，都说明宝宝不能适应，就应该放慢转变的速度，减少替代的食品，甚至应该让宝宝恢复母乳喂养一段时间再重新开始。

D，身体正常的条件下，每日应给宝宝补充的水（或液体）量为：1岁以内——每公斤体重24小时内需120-135ml，越小的婴儿由于肾脏浓缩尿液的功能越不完善，因此对水的需求量只会更大。

E，要留意宝宝被动失水——不要给宝宝穿太多。宝宝穿衣的标准是：由于基础体温高，所以穿衣的量应该和健康成人觉得舒适的穿衣量一样；当宝宝活动能力增强了，他的穿衣量甚至应该比成人少半件。如果因为穿着过多使得身体不停地少量排汗，宝宝会感觉不到口渴，或者可能因为专著于游戏而忽略了口渴，宝宝就会拒绝喝水。

F，有不少家长反映宝宝不肯喝白开水、不爱喝白开水。我要说的是，这不能怪宝宝。不怕家长们不高兴，孩子身上的问题很多是家长造成的。如何让宝宝多喝点水，没有什么绝对通用的办法，家长应该根据自己宝宝的特点找出规律，抓准时机——比如刚睡醒或运动后会口渴。另外不要让宝宝习惯喝有味道的“水”，否则没有味道的白开水自然就不愿意喝了。记住，坏毛病和坏习惯是长期积累的，真想改就不能心急，不能因为宝宝拒绝就放弃努力，也不能指望宝宝喝了一杯水就能马上解决便秘了。水毕竟不是泻药。

2，适当运动——分主动运动和被动运动，都是为了增加腹压，促进肠蠕动。主动运动有：让宝宝多俯卧、多爬、多跑跳等。被动运动有：顺时针稍微用力揉（不是抚摩）宝宝的下腹部，多竖抱，并同时稍微用力揉捏宝宝的小肚子。

3，谨慎补钙！现在大家都很重视补钙，很多医生也不管青红皂白动不动就给你开一大堆补钙的药。但是我个人对补钙的态度是很谨慎的，没有特别的证据或者现象说明要补钙，我绝对不会严格常规地给宝宝补钙。

希望对您有帮助

其他有关宝宝便便：

认识宝宝的便便——抨击便秘无害论：http://bbs.bozhong.com/thread-62126-1-1.html

认识宝宝的便便（一）：http://bbs.bozhong.com/thread-34500-1-1.html

认识宝宝的便便（二）如何判断宝宝便秘：http://bbs.bozhong.com/thread-34501-1-1.html

认识宝宝的便便（三）如何对付宝宝便秘：http://bbs.bozhong.com/thread-34502-1-1.html

认识宝宝的便便（五）——几种喂养方式的不同便便：http://bbs.bozhong.com/thread-46706-1-1.html

认识宝宝的便便（六）——几种异常便便分类：http://bbs.bozhong.com/thread-46960-1-1.html

点击查看全文

顺序排列赞数排序只看楼主

张小狗妈 (楼主)

61 楼

天使宝宝 |

紫府仙人发表于 2013-3-28 22:53
<br/>旺妈，这是我最需要求助的，我儿子现在8个半月了，一直存在便秘问题，他是人工喂养，每天喝的水也不少， ...

<br/><br/>孩子衣服穿得多吗？孩子每天运动量大吗？还是基本上不怎么活动？水果和菜泥的量跟其他辅食相比，是什么比例？说说其他的辅食都给了什么？每天喝水不少，究竟是多少？揉肚子的力道够吗？其实你觉得自己都做得挺好了的，为什么孩子还是有问题。既然孩子有问题，就说明你还存在做的不对的地方，你还得多多去回顾和检讨。有很多时候，家长实际上知道问题出在哪儿，但是下意识地去回避了。因为他们会觉得，比如人家的孩子也这样吃，他们都好好的啊，我们也没多给多少肉（饭）呀，这个应该不是问题。恰恰这就是问题所在，因为人和人是不能横向来比的。

点击查看全文

紫府仙人

62 楼

四级宝宝 |

张小狗妈发表于 2013-3-30 10:59
孩子衣服穿得多吗？孩子每天运动量大吗？还是基本上不怎么活动？水果和菜泥的量跟其他辅食相比，是什么比 ...

谢谢旺妈。他特别爱动，几乎没有一刻停的。衣服应该也不算多吧，我们是北方，这两天停暖气了，家里不暖和，但我也没给他加过衣服，因为爱动，所以也不觉得他冷。这是现在某一天的食谱：

5：30 水 60ml 7：50 奶 195ml 9：00 水 120ml
9：40 苹果 1/3 10：50 鹌鹑蛋黄3个+米粉1匙 11：30 水 60ml 12：00 奶 195ml 13：50 水 30ml
14：30 香蕉 2/3 14：40 水 60ml 15：50 肝泥+小番茄 16：00 奶 180ml 17：30 水 120ml
18:30 面条（几根）+油菜+西胡芦 20：00 奶 195ml

旺妈给看下，这一天的食谱有没有什么问题。他的身长73公分，体重20斤。
顺便说下，现在的大便还是特别干，掉在地上都不会脏了地！拉的时候我都觉得他好可怜呀。

点击查看全文

易小乖妈妈

63 楼

七级宝宝 |

点击查看全文

赵囡囡

64 楼

九级宝宝 |

你好，我想咨询你问题，我家宝宝现在快七个月了，一个多月之前也就是5个月的时候开始长时间不拉屎，有的时候5-6天不拉屎，用了两次开塞露才拉的，拉出来的便便是很好，很软不干，我们是纯母乳喂养的，三四个月的时候一天还要5-6次大便，后来慢慢变成一天一便，后来两天一便，三四天一便，然后吃了点妈咪爱，当时一吃妈咪爱就立马拉屎了，五个多月的时候两次5-6天不拉屎去医院看的，医生说没什么问题，建议先用开塞露用，用了两次，后来好像去医院过上了感冒，吃了药，每天要三次拉屎，估计吃药有点拉肚子，后来药停了，好了以后现在又和以前一样了，上次7天不拉屎用了开塞露，用了五分钟立马就拉了，宝宝脸涨通红，还大哭，估计有点难受的，拉完洗完就好了。还有我家宝宝六个月之前全是纯母乳，从六个月开始添加了米粉还有米粥，水果吃的很少，蔬菜基本不吃，今天宝宝又六天不拉屎了，我该怎么办？

点击查看全文