原帖由 深呼吸08 于 2011-8-27 17:19 发表    长得真漂亮

呵呵，谢谢阿姨的夸奖哦！

今天上班了，还真不太适应身边没有小嘟的日子。不过他还挺适应的，老妈说今天很乖。下午回来得早，还带他去了趟公园，两不耽误。小嘟已经全好了，不咳嗽，不流鼻涕了，食欲也差不多都恢复了。晚上睡觉前一口气喝了二百，总算松了口气。小嘟又可以好好吃辅食喽！

继续上食谱！！

周日 

上午：鸡蛋鸡肉菜粥    下午：牛肉松米粉

周一

上午：芋头鸡蛋面    下午：茄子肉末粥

周二

上午：蛋花粥    下午：芋头香粥

周三

上午：蛋羹+西兰花粥    下午：红枣山药粥

周四

上午：西兰花鸡蛋面    下午：芦笋鸡肉粥

周五

上午：西红柿鸡蛋面    下午：鸡肝粥

 

 

鸡蛋鸡肉菜粥 ：青菜煮熟后切碎；白煮蛋黄切碎；鸡肉磨碎；在米粥里加入上述材料一起煮。

芋头香粥：煮熟的芋头去皮，捣烂，倒入牛奶后搅匀。

茄子肉末粥：茄子去皮，切碎；瘦猪肉磨碎；将茄子和肉末一起在粥里煮熟。

[ 本帖最后由 鸣鸣 于 2011-9-1 20:41 编辑 ]

好妈妈～宝宝好了就好～～～呵呵。。。

LZ签名档的照片宝宝是在洗花瓣浴吗？额头上的是薄荷吗？真是香艳极了，呵呵。。宝宝很漂亮哦

[ 本帖最后由 一生宝宝 于 2011-9-1 20:47 编辑 ]

原帖由 一生宝宝 于 2011-8-29 22:19 发表 好妈妈～宝宝好了就好～～～呵呵。。。LZ签名档的照片宝宝是在洗花瓣浴吗？额头上的是薄荷吗？真是香艳极了，呵呵。。宝宝很漂亮哦

 

那天天热，带宝宝去太太家，在院子里洗澡时，顺便摘了点月季花瓣和薄荷叶，洗得香香的哦！呵呵

也在研究辅食，看到你的群英荟萃了，，记得不可一起吃的，百度了下，转个帖子。

好多食谱，两类食物忌同食的都不太注意，所以还是自己留个小心的好。

我把忌同食的对比表，贴冰箱上了，时常提醒自己。 

胡萝卜 白萝卜别一起吃  

　　时下又到了萝卜上市的季节，胡萝卜、白萝卜自然也就成了人们餐桌上的常客。民间“萝卜上了街，药铺无买卖”的谚语虽近乎夸张，但萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。有许多朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成丝，然后调成红白相间、清脆爽口的凉菜，也有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝，其实，这些做法是不科学的。 

　　虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？这是由二者的不同特点决定的。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力，提高机体的免疫力；白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质，起到抗癌的目的；白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染，抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。

　　可见，白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明，胡萝卜最科学的食用方法有两种：第一，将胡萝卜切成块调味后，与肉一起炖食，最好用压力锅，这样可减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保存率高达97％；第二，将胡萝卜切成片，用足量的食用油将其炒熟后食用，这样胡萝卜素的吸收利用率可达90％。

　　可见，将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。

　　需要提醒大家的是，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则，月经失调、不孕可能就会找上门来。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象

 

看来以后还真得注意了！还有什么不能同食的吗？

小嘟现在最喜欢的活动是满地乱爬和扶着东西站。他已经能爬得很快了，老远就能听见他啪嗒啪嗒地过来了，一会就到你脚下了；扶着什么都想站，垃圾桶、茶几、玩具。。。站起来还得冲你笑笑，然后一屁股坐下，还没两秒钟，又扶着东西站，反反复复，乐此不疲。食量也增加了，好象总是吃不饱似的，也许是运动量增加了吧。只是体重还没变化，似乎还瘦了点，19斤左右，个头也还是73，去体检各项都是中等，现在的孩子都养得太好了吧！

SEP  5

 

百日照终于到手了！

小嘟都快九个月了，汗呀！马上就要准备照周岁的了，下次得接受教训，照得简单点，不然大人孩子都得被折腾！效果还不错哦，超喜欢那张穿裙子的，象个女娃哦！

 

 

[ 本帖最后由 鸣鸣 于 2011-9-5 10:10 编辑 ]

和我家妞妞是一天的哦