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一：热敷药方如下：
白芷：15克 透骨草：15克 附块：15克 羌活：15克
伸筋草：15克 独活：15克 艾叶：45克 香加皮：21克
防风：15克 秦 九：15克 钻地风：21克 鸡血藤：70克
把药装在细纱布或者薄棉布里，第一次隔水蒸30分钟，蒸的时候可适当的淋些水。（太干的话一会就不烫了）敷在肚子上，上面加上塑料薄膜，再盖上被子，这样散热慢，能敷半个小时以上。第二次蒸20分钟就够了，一帖药能连续使用7-8天。
注：热敷月经期间不需要停，还可以敷的。
二：灌肠方
鸭跖草50克 地丁草：50克 鱼腥草：50克 蒲公英50克
以上4味药放锅里煮，水开后换文火著30分钟左右，等要用的时候，再用文火煮20分钟左右，最好把汤汁微到150CC的样子，这样灌肠的药汁比较浓，我有几次都刚够100CC的样子。每次灌50-100CC，这个方子是可食用的，想喝的可以倒出来喝点，我觉得太难喝就没有喝。
三：桂枝茯苓胶囊
江苏康缘药品股份有限公司
以上3样，是上海红房子医院所开的药方。
四：雄鸡汤
主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
功效：促排卵。
主治：对无排卵性不孕症有效。
五：红糖姜茶
功效：暖宫、活血
用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！
这个我就吃了1次，呵呵
六：粗盐热敷
这个我就不多说啦。
七：每天跳绳
除YJ期外，每天坚持跳400下，早晚各200下，我一直跳到这个月排卵前几天。
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