昨天开始控制饮食
<br/>少食多餐
<br/>还有就是饭后锻炼
<br/>昨天走了6000步以上
<br/>今天早饭后洗了个澡
<br/>消耗的能量应该跟走二十分钟是一样的吧
<br/>中午吃完饭走了半个小时
<br/>感觉还是很舒服的
<br/>晚饭后再来半个小时的散步应该就完成今天的任务了
<br/>明天准备在社区医院检测一下一天的血糖情况
<br/>呵呵
<br/>希望血糖控制平稳
<br/>菩萨保佑我们哟
<br/>

<br/>菩萨保佑

今天早晨去测了第一次血糖
<br/>空腹⒋5
<br/>看来饮食加锻炼确实是有效果的
<br/>不过手指头真疼啊
<br/>佩服那些每天都检测血糖的妈妈们
<br/>为了宝宝的健康真是什么都在所不惜啊
<br/>现在越来越能体会到母亲的伟大
<br/>为了宝宝的健康
<br/>我也要每天控制饮食
<br/>外加餐后散步
<br/>昨天坚持了一天都感觉宝宝比之前动得有力气了
<br/>也频繁了
<br/>希望我能够有毅力坚持下去
<br/>
<br/>谢谢菩萨保佑让我及时发现了原因
<br/>祈求菩萨继续保佑我们一切平安顺利
<br/>

<br/>菩萨保佑

昨天监测了一天的血糖
<br/>空腹血糖4.5
<br/>早餐后5.8
<br/>午餐后5.0
<br/>晚餐后5.4
<br/>基本上都符合要求了
<br/>也不知道这样的数值符不符合要求
<br/>等这周检查的时候问问大夫吧
<br/>看来分餐+运动+减少水果摄入量
<br/>对于控糖来说是比较有效的
<br/>呵呵
<br/>前两天加强了运动
<br/>感觉宝宝白天动的比以前多了
<br/>也不知道是心理作用还是什么
<br/>感觉应该是窘迫情况比以前应该有所缓解吧
<br/>
<br/>祈求菩萨保佑我们一切顺利平安

今天感觉宝宝动的比较少
<br/>力度也没有那么大
<br/>也不知道是不是昨天动的太多累到了
<br/>反正是不太爱动
<br/>正在犹豫要不要去附近的医院看看胎心
<br/>真的有点担心
<br/>怎么总这么不淡定呢
<br/>
<br/>还是我昨天晚上没睡好啊
<br/>今天好困啊

<br/>菩萨保佑

昨天宝宝上午没怎么动
<br/>稍微有一点担心
<br/>好在中午的时候开始动了
<br/>下午动的也不错
<br/>尤其是回家的路上动的力度还是很大的
<br/>晚上用听诊器听了胎心
<br/>胎心也可以
<br/>但是自己也感觉胎心几乎是没有加速
<br/>马上要足月了
<br/>再有不到一个月就要和宝宝见面了
<br/>难免有些紧张和焦虑
<br/>加之之前胎心监护的结果一直不好
<br/>昨天晚上又开始胡思乱想
<br/>每次胡思乱想的时候宝宝都特别乖的给予妈妈反馈
<br/>昨天半夜睡不着觉在那瞎寻思
<br/>宝宝估计是发现了
<br/>用力的动来证明自己是健康的
<br/>让妈妈放心
<br/>
<br/>昨天下午也是
<br/>我刚跟群里的妈妈们说宝宝有些懒惰
<br/>总是不爱动
<br/>马上就在我的胃上一顿猛踢
<br/>呵呵
<br/>看来以后不能背后说宝的坏话
<br/>宝宝都听得到的
<br/>而且这么看来我家宝宝还是很乖的
<br/>知道照顾爸爸妈妈的情绪
<br/>不让我们焦虑
<br/>是我们都太紧张了
<br/>尤其是我
<br/>真的应该好好检讨一下的
<br/>
<br/>

甲减就是缺钾吗？？

多谢菩萨保佑
<br/>去年六七月份和今年二三月份这两次都非常的机缘巧合
<br/>一定是菩萨默默保佑我们
<br/>谢谢菩萨
<br/>我会继续礼拜供养观世音菩萨
<br/>时时默念您的名号
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>[:em25:][:em25:]