原帖由 寶寶來了 于 2009-8-16 20:42 发表 谢谢浅浅:刚去超市另外配了一些黑米粥的粉,PL后就不用天天做粥,早晚只要冲水喝就方便了~~~我们一起加油,一定会好孕的~~

 

 

宝宝，吃黑米粥会不会延迟YJ的、？我这个月就延迟了

今天跟一个好友聊天，她建议我劝LG去检查一下JZ，说现在这社会男人JZ质量不好很常见。我说还是算了吧，别打击人家自尊心。 

这个月体温真烂，无语了。羡慕楼上已经开始新希望的JMM。 

原帖由 浅浅の 于 2009-8-16 21:00 发表     宝宝，吃黑米粥会不会延迟YJ的、？我这个月就延迟了

 

不一定吧，醉清风就喝了黑米粥，没延迟啊。

我觉得吃什么东西效果都是因人而异的。

原帖由 浅浅の 于 2009-8-16 21:00 发表

 
 
宝宝，吃黑米粥会不会延迟YJ的、？我这个月就延迟了

不会呀,可能因人而异吧~~我上个月PL提前了四天呢,PL后十四天准时YJ~~我对上个周期很满意呢~~所以这个月要继续保持这些食谱,本月再修改一些就好了~~我想好孕食谱基础篇外再在YJ后吃两只西洋参乌鸡汤四天,另加PL前两天吃两次紫河车乌鸡汤~~希望对卵泡和子宫会有好处~~加油了~~希望我们这个月会有好消息~~

原帖由 寶寶來了 于 2009-8-16 21:26 发表 不会呀,可能因人而异吧~~我上个月PL提前了四天呢,PL后十四天准时YJ~~我对上个周期很满意呢~~所以这个月要继续保持这些食谱,本月再修改一些就好了~~我想好孕食谱基础篇外再在YJ后吃两只西洋参乌鸡汤四天,另加PL前两天吃两次紫河车乌鸡汤~~希望对卵泡和子宫会有好处~~加油了~~希望我们这个月会有好消息~~

 

 

 

亲爱的你真幸福 想吃什么都有吃，我什么都吃不到，随便吃吧，对了，吧你好孕的食谱给我说说

原帖由 笑拈花 于 2009-8-16 21:10 发表   不一定吧，醉清风就喝了黑米粥，没延迟啊。我觉得吃什么东西效果都是因人而异的。

 

 

也有可能

我今天才知道吃了叶酸要吐，

NND，难怪上个周期有时候会吐，不知道跟这个有没有原因，今天早上还呕了几次，害我老公骂我没有谱，因为我来YJ，呵呵

原帖由 浅浅の 于 2009-8-16 21:30 发表



 

 

 

亲爱的你真幸福 想吃什么都有吃，我什么都吃不到，随便吃吧，对了，吧你好孕的食谱给我说说

      你可以弄着吃呀~我这些食谱都在网上弄来的,下面这些我摘了一些我会吃的上来给你看看~~~煮黑豆和黑豆粥我已经全用粉冲着吃了,没时间做~~~另外也吃着VE 钙 叶酸 大豆异黄酮准备吃 VC一直忘买了~~~~西洋参乌鸡汤是我自己配的~~~


         助孕食谱（给泡泡发育不好和黄体不足的朋友们）




1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）

材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天， 针对冷宫的JM）

①红糖姜茶（煮）

功效：暖宫、活血

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

②红糖姜茶（蒸）

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了
 3、水鱼汤
 作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
 每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
 材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
 做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率： 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次.


4、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天 ）

①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）

②黑豆 功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
 5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克　　

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

6、送子茶

功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。


做法：

1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。



注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。

知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。



排卵前两天开始喝

 紫河车乌鸡汤 

主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。 

功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。

主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。

 海参粥(我和老公一起吃)：海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。

[ 本帖最后由 寶寶來了 于 2009-8-17 08:26 编辑 ]

今天体温高了这么多,不会是上火了吧  

我也是16号的YJ，不过周期稍长，还在等待中，今早测还是白板，以前YJ前的胸胀胸痛都没有，胸软软的，其它什么反应都没有，估计这个月也没什么希望了。   

我排卵前喝黑豆浆排卵延迟了，排卵后喝黑豆粥月经没延迟，特准。

如果周期和排卵都正常是不是就没有问题？

昨天夜里上厕所擦出两个大血块，有大拇指一个关节那么大吧，以前也有血块没这么大，吓死我了，应该不是什么卵吧？好像是皮一样的 

我已经不量体温了，不然睡不好，太神叨

[ 本帖最后由 醉清疯 于 2009-8-17 10:57 编辑 ]