经过认真学习，首月试孕成功！附完整备孕经验，希望对亲们有帮助：） ...

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78778689 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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8月20末次，吃黑豆，很认真地用排卵试纸测到阳，然后到医院检测排卵。4号排卵。昨天晚上感觉肚子有些涨，早上试纸测有意念灰。刚刚到医院验血，已确认怀孕。医生让补查孕酮和雌二醇。
去年年底因为首次要宝宝，各种大意，失去了他。那种痛记忆犹新。
今年做了各种检查，调理锻炼身体，格外珍惜，愿老天看得到我们每个妈妈的努力，保佑宝宝能够健康来到爸爸妈妈身边。

15：25新增
回复里有问什么时候AA的姐妹，我统一在这再写一下吧，希望能对大家有些许帮助：
我这其实是今年的首月试孕。认真看了非妈的“怀孕其实很简单”。
8月例假结束后，就开始每天高压锅煮两把黑豆，用红糖拌着吃。然后医生给开了“暖宫助孕胶囊”和VE，一直吃到排卵。排卵前白带拉丝很明显。
因为我和老公都是IT行业工作较忙，他出差2号才回，当晚同房了，但因为排卵试纸还没有强阳，我要求避孕了。因为非妈书里说，最新鲜的精子和卵子结合才好。
3号清晨测到排卵试纸强阳，第一次去医院监测排卵。显示卵泡1.9*1.7，内膜厚度1.2。医生开了针灸拔罐帮助排卵，并建议当晚同房。
4号早晨发现排卵试纸颜色变弱，马上去医院监测排卵，确实显示已经排卵了。医生建议晚上再同房一次，并开了孕酮片，说可以帮助着床，让5号开始吃十天。
但是我们还是希望更新鲜，所以4号中午又同房了一次。
此后，就是漫长的等待了。今天正好周末，虽然没到10天，还是提前去了。
接下来也会认真根据医生的建议，好好照顾好宝宝。也希望以上经验能够帮助到亲。

9.14日新增
今早试纸已变粉红，希望能继续加深。
今天很多亲问了些问题，我在此简单汇总下：

一、关于黑豆
其实非妈书里推荐的是大豆异黄酮。我一时冲动也买了，但是也是看网上众说纷纭也不敢吃，而且最好停药多久后再试孕。咨询了医生，医生对此也持保留意见，只是建议我吃黑豆。
我开始是做豆浆的时候加一把黑豆。结果被医生鄙视了，说：几颗豆子就能做一杯豆浆了，没什么用。让我煮着吃，吃多少看自己，反正比豆浆强。于是我每天先把黑豆泡一到两把，泡开后，用高压锅，加一点水，几分钟压熟。然后加红糖拌着吃。
关于吃多久，我是从例假还没结束就开始吃了，一直吃到排卵前一天。没有像网上严格的说一定要例假完吃，精确到吃多少颗。医生也没有给我限制。

二、关于VE
开始我买的养生堂的，但是有添加其他成分，看网上有说好的有说不好的。我拿不定主意问医生，医生说就用国药的。每天两粒。这种没有任何添加，我也比较放心。
我吃的就是医生开的“维生素E软胶囊（天然型）”，不是保健品。可能各个医院的不一样。我这边医院配的是“青岛双鲸药业有限公司”生产的。

三、关于孕酮片
是地屈孕酮片。最后一次同房后，第二天开始吃，吃十天。医生是这么说帮助着床的。
现在我还在继续吃。因为我去年失去过一个宝宝，所以这次我主动跟医生说提前保胎。医生还给我开了固胎合剂（中药，我回家自己煎）、紫河车粉。
各位亲如果没有特殊情况，而且介意吃药的话，也可以不吃。我主要是这次怀孕就想全听医生的了。

四、关于试纸和卵泡监测
大卫其实不太适合大多数的中国人，基础值太高。
不知道亲以前有没有测到强阳。若没有，可能是试纸的问题。我用大卫也不如秀儿敏感。秀儿可以明显看到强阳和强阳转弱，和我的体温还有阴超结果是一致。
我试孕前一个月专门试了下测到强阳转弱到来例假的时间，正好14天，所以我比较相信这个试纸的结果。
当然，医生还是说他们不参考试纸，要求我例假10天后就去做卵泡监测，但我没有那么多时间精力，就选择百分之九十相信试纸，再配合卵泡监测。
试纸测到强阳一般是还没有排，可以去医院看下卵泡涨得好不好，内膜情况好不好。医生会给建议，这个月要不要试孕，或者用促卵泡涨好、促排卵的方子。可以听听医生的建议。一般强阳差不多就快排了。
阴超可以看到左边卵巢和右边卵巢各有多少卵泡、卵泡大小多少。通过卵泡大小，可以看到是本月是左侧排卵还是右侧排卵（最大的那个优势卵泡就是本月要排的）。我三号阴超看到了右侧卵巢有1.9*1.7的优势卵泡。医生给我右侧拔罐了，帮助排卵。四号就显示没有了，只剩下一些小卵泡。
关于液性暗区：我三号阴超显示盆腔有少量积液，医生说可能是排卵期的生理积液。四号排卵后，阴超显示无积液了。

五、关于同房时间
我是3号强阳了一整天，下午五点似乎最强。本来就打算根据医生建议晚上同房的，晚上11点发现也正好比下午五点变弱了一点，就同房了。四号早上就明显很弱了，卵泡监测确实排卵了。中午就又补同房了一次。总共两次，不知道哪次中的。
有亲问关于禁欲的问题。这个我也不太清楚。但是书上说的好像是最好不超过三天。我因为2号已经跟老公同房了一次（因为老公刚出差回来，但是避孕了）还担心3号又同房会不会影响精子质量，医生答复我说没问题，我才同房了。4号医生又让我同房，我又问了同样的问题，医生说没问题，其实男性每天都OK，卵子会选择最优的精子，让我不要担心。

六、关于早孕检测时间
亲不要着急，医生说每个人着床位置不一样，测到的时间也会不一样。
昨天早上的意念灰，今早再测已是粉色。
只要姨妈没来就有希望。这次没中，只要我们下次继续努力，把身体调理到最好的状态，好孕就会来。

加油，好孕传给大家！我们都是努力的宝妈，想当妈妈的心，老天会看到。

只是简单汇总了下给各位亲的回答，可能有些凌乱。还是希望对大家有些许帮助。晚安。

9月15日 10：06补充
感谢各位亲的祝福。刚刚有亲说也去开了孕酮片。
这里我再强调一下，补充孕酮这个东西，本身也是有争议的。只不过我这次备孕选择了完全相信了中医科的医生们，所以谨遵医嘱行事。
而且个人情况可能也会不同，还希望各位亲结合自身情况，带着辩证的眼光看这些经验。
大家的希望都是美好的，愿大家都能如愿好孕。

10.12日新增
昨天早上去医院做了B超。按排卵7周+1，按末次7周+4。B超孕囊内可见卵黄囊，胚胎及胎心搏动，胚胎长1.3cm，相当于8.1W。虽然早孕反应让我每天难受，但看到宝宝正在健康成长，感到一切都是值得。愿宝宝继续加油，健康足月出生。妈妈爱你❤

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