|
本楼排卵统计
SUSISUSIYES 12月12日YJ, 24号排卵
xl1118 12月12号YJ 24号排卵
xiuxiu8247 12月13日YJ， 27号排卵
xiangrikui_99 12月13日YJ， 27号排卵
健康★宝宝 12月15日YJ 29号排卵
花生籽 12月12日YJ 25号排卵
飘雪妈妈 12.12YJ， 25号排卵
whdx180 12月11号YJ 28号排卵
Yaya 12月12号YJ 26号排卵
wh2010宝宝 12月13号YJ 26号排卵
lz_0131 12月10号YJ， 26号排卵
湘湘A湘湘 12月14号YJ 27号排卵
小雨小雨 12月12号YJ 26号排卵
qinyan_77 12月10号YJ 22号排卵
dong363839346 12月12号YJ 26号排卵
仙女爱宝宝 12月13号YJ 25号排卵
秋溪宝宝 12月12号YJ 28号排卵
superxiaoxiao 27号排卵
大迷糊妈妈 27号排卵
小白与小双 11号的月经 2号排卵
ruier2009 26号排卵
哭-哭 26号排卵
qzlx20 12.27排卵
饮食方面
YJ第一天，吃当归阿胶醪糟酒，这个主要是治月经量少，暖宫健身的，直到迟到YJ完。
红枣桂圆枸杞泡泡开水喝，就是当开水喝。连续喝十五天，这是补充黄体不足的。
YJ完第一天，吃黑豆食品，黑豆糯米粥，黑豆猪肚汤等等，没有这些吃也要每天坚持吃47粒黑豆，连续吃6天，这个补充雌性激素。可以让BDLS很漂亮。
每天早上都喝豆浆。。。每天都吃艾叶煮鸡蛋，在艾叶水里打个蛋吃了。这个妙方很多地方有据说暖宫很灵，我也要试试。
YJ干净后，每天早上喝红糖生姜水，也是连吃六天。早上空腹吃，主要作用是暖宫。
此外，把葡萄干啊，黑芝麻啊，核桃啊，。。。这些当零食吃。
健身方面：
打算YJ结束后每天跳500下绳子，到排卵期的时候不跳了，据说对输卵管的蠕动好；
就先这些了，该做的都做了，我就不信怀不上。加油孩子！妈妈都那么努力了，你也一定要来。
[ 本帖最后由 susisusiyes 于 2010-1-4 08:34 编辑 ] | 
