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我的升级经验：

1、豆浆：豆浆是误打误撞开始喝的，本来就爱豆制品，从日本回来后又喜欢味噌汤，开刀出来后那会儿老听说疯牛病、禽流感之类，吓得不敢喝牛奶了，正好单位发了购物卡，到超市挑了九阳豆浆机天天自己做豆浆喝，基本上我喝为主。

感觉：前几个月没啥大感觉，特别是PL期没有拉丝，只是一团团透明的白带，然后就没有了。但是不喝之前连这个也不明显。怀上BB的那个月有明显拉丝，而且就是在那天AA的，只A了一次。

2、蜂蜜：说来也巧，这几个月一直在吃蜂蜜，因为觉得豆浆有点涩，所以已经吃了2大瓶蜂蜜了，还有就是在酸奶中调蜂蜜，酸奶机做的酸奶太酸了，我不爱吃，老公就调蜂蜜，但是基本以他吃为主，因为我觉得胃吃凉的不舒服，调多了都是他吃的。

我的这一棒排到多少也不知道了，，还是要 恭喜，希望自己也能顺利好孕。。。

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gx了.接樓主的好孕棒!

3、基础体温：

一定要坚持测，为了BB，我坚持了半年多。从基础体温可以看出前段时间体温一直起起落落，特别是有个月食物中毒发烧抵抗力差结果YJ还推迟了。到了这个月很明显高温持续，而且个人认为如果周期准的话，一般PL在YJ结束后12天左右。这个测体温比ZZY验出来要明显快多了。

4、反应：

当天AA后就觉得有LS，第二天早上也有LS。是那种明显的很长的清澈的LS。如果有这个的话大家要抓紧。AA后5天左右觉得白带明显变多，内裤老是湿湿的，为此还专门请教过已经HY的JM。因为通常PL后是干燥期，所以有这个症状的JM千万别乱折腾了。

pp不是很多，但以前基本没有除非吃了薯类，所以如果没吃过pp多也要注意。MM不碰是不疼得，碰上去有点疼，因为本来就小叶增生，所以不晓得是属于什么反应。

容易累、馋。看到床就像睡、看到椅子就想坐、看到吃的就两眼放光。

5、其他建议：

自己要放松，我在HY前买了张美容卡专门做精油开背和卵巢保养的，宁可信其有，不可信其无，做做还是很舒服的，但是要注意要YJ后3天才能做。我AA后就不做了，因为怕不好。

6、关于输卵管炎症：

建议大家还是先使用保守疗法，我个人现在对上海红房子那个敷肚子的秘方真的十分推崇。本来还打算做通水的呢。不过我敷肚子那段时间是停止AA的，因为怕外部感染。而且咨询过通水的jJM,的确很疼得，不通的话。而且如果半年内不怀孕，还有可能要通。

恭喜LZ！

祝福中你～

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GX妞妞爱猫猫! ! 祝你孕期顺利! ![em04][em07]

呵呵，谢谢非妈！[em04]