多囊终于官方好孕，已有胎心胎芽，给多囊的姐妹打气!

果洛洛

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谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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说一下我的怀孕史，我和老公10年认识的，14年3月结婚，刚结婚的时候不太想要，也不太着急,总觉得想过二人世界，而且刚换了工作，也不好意思马上要孩子，一拖拖了一年，单位因为效益不好，我一年合同到期后没有续期，所以就自然的失业了，失业后自己在家.

2015年12月怀了一个，这个是我和老公计划内的，这个宝宝我给起的小名叫小夏天，可是小夏天不够坚强，hcg一直翻倍不好，孕酮也不高，于是检查两次后我就乖乖的住院了，住了一个星期，都还不错就出院了，可是一出院几天检查翻倍又不好了，这导致我情绪波动很大，之后再怎么吃药打针都没有保住，在大概七十天的时候去医院刮宫了，而且因为我超过了70天，医院不给我使用麻药，我是做的有痛人流，我的夏天就这么离开了我，对于上次怀孕我总结一点：情绪在怀孕过程中是非常关键的，一是胚胎可能就不够好，但我觉得情绪不好也是很大的原因。

在上次流产后过了半年，例假就开始不准，延迟，量少，还有血块，到医院检查显示促黄体激素、泌乳素、雄激素都偏高，雌激素低，大夫给开了达英在服用完三个月达英检查激素的结果非常不随人意，吃三个月避孕药还没有降到可以促排卵的水平，大夫建议我再吃一个月，他家里人总是催，我心里也特着急，不愿意再吃药了，强行要求大夫给我促排，吃了五天克米，月经第十天去检查，当时大夫看了卵泡很凶的跟我说，还是一堆泡泡呢，让你多吃一个月你就是不听，又给我开了针剂，让我去打针，第一针在医院打，其余的在家里的诊所打，五天再复查，当时我的心情异常难过，现在想想月经第十天没优秀卵泡也是很正常的，我真不知道当时自己难过什么，由于心情太不好我在打针的时候竟然晕针了，这是我目前唯一的一次晕针，我当时就感觉呼吸很困难，头晕目眩，给护士都吓坏了。那个月促排失败了，卵泡根本没有涨起来。出了医院大门我头晕晕的，心难受的要命，没看道，被电动车给撞倒了，腿上都是血，这段时间因为打了消炎药没有办法，没有办法备孕，

我就在这期间做好调理自己的准备，考虑了很久我在网上买调多囊激素的中药，还有泡脚的药包，这个中药造造上很多多囊的姐妹都吃过，并调理好孕了，好像叫森宝古药，我买了三个月的药量，大概吃了两个月，我明显感觉到有效果，因为我在吃中药的

第三个月，体温有双向的了，排卵试纸有强阳转弱了，排卵后我的体温会马上升高，说明黄体功能好多了，后来又坚持了一个月

也就是我怀孕的这个月，我现在把我怀孕中自己是怎么做的告诉大家，希望可以帮助大家：

1.每天坚持测体温，从月经开始第一天测，用软件记录下每天的温度，说明一下体温很重要，黄体功能好不好一看体温就知

道，而且是否怀孕体温也能看出来。

2.坚持吃中药治疗多囊激素失调宫寒，在月经第五天开始吃，调节激素促卵泡发育暖宫的，坚持一段时间确实是有效果，怀孕的这个月我的卵泡有21＊19这么大，

3.坚持用排卵试纸测排卵，我用的是大卫，大卫普遍反映不是很敏感，但是我还是成功测到了强阳，一定要自己测一下比较靠谱，再说怎么测，进入排卵期每天都要测，在出现第二条线接近阳的时候，每隔4小时测一次，这样不容易漏掉强阳，否则很多姐妹每天测一次就是测不到强阳。

4.自月经过后五天开始去医院监测卵泡，也就是月经第十天去做卵泡监测，我一般隔两天去一次，后面超过18了就每天去一次，

5.理论上是在强阳前后一天最好都安排，在强阳转弱也就是排卵的时候再安排一次，但是我和老公这点做的不好，因为老公着急出差所以排卵期我们只有同房一次，事实证明也就是这次中的，大家千万不要学我们。尽量多来几次。

6心态不好，运动过少，动能生阳，我属于严重阳虚体质，因为我是瘦多囊，所以我以前认为我是不需要运动的，其实错了，不管胖瘦，【多囊都必须运动】，因为多囊就是因为激素混乱，之所以乱就是因为循环不好，不能平衡，所以要动起来，激素才能平稳，气血才能通畅，哈哈，说这么多太罗嗦了，反正就是运动可以代替药物，药物代替不了运动。

那时候接触了艾灸和每天运动两个小时户外，艾灸两个小时，红豆薏米汤，瑜伽，按摩身体经络～只要是让自己舒服的我都愿意试试～

7.除了上述这些，我还坚持每天泡脚，具有暖宫的效果，而且隔三差五喝黑豆豆浆，促排卵

以上就是我的备孕经验，也都是在论坛里学习的其他姐妹的经验，谢谢造造给我们交流学习的平台，所以我也要把

我的经验告诉大家，希望对正在备孕的姐妹有帮助。

这个是排卵第11天的时候测到的
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