小七的宝宝sun 发表于 2014-08-11 12:16
<br/>我妈养了一只小羊，前段时间天天喝羊奶，这几天孕吐得厉害，以至于看到我家那只小羊也会犯恶心

哈哈

开始喝酸奶，后来鲜奶喝习惯了就改喝鲜奶了

我也是，原来每天喝牛奶，但是怀孕后见了就恶心。其实牛奶最重要的是提供蛋白质和钙。蛋白质可以用吃肉或者豆制品来代替。钙必须和维生素D一起才能更有效吸收。我们发现有强化型的豆浆，是加了钙和维生素D的，用它，既可以解决蛋白质问题，又可以比单纯牛奶更好的解决钙问题（一般牛奶维生素D含量很少），你可以试着找找这类产品。不过要注意，维生素D不能吃过量，否则会有危险。

刚喝了几口牛奶，结果吐得不行。

我孕吐的时候也蛮喜欢喝牛奶的

每天都喝一杯牛奶加一杯酸奶。从没间断过

试下港版本牛栏妈眯，是巧克力味！

头几个月喝酸奶，不反应了改喝高钙鲜奶

小七的宝宝sun 发表于 2014-8-11 12:16
<br/>我妈养了一只小羊，前段时间天天喝羊奶，这几天孕吐得厉害，以至于看到我家那只小羊也会犯恶心 ...

<br/><br/>这么厉害，鲜羊奶！呵呵

我从孕中期开始，每天不间断一盒牛奶，一粒钙片，到现在35W了没有腰疼过，腿也没疼过，不知道是不是因为这个原因