金秋岁月 发表于 2013-5-8 12:08
<br/>你是缺钙了 多喝骨头汤 还有去药店买钙片来吃

<br/><br/>嗯　可能真像亲说的，我确实很少喝骨头汤，不过有喝医生开的葡萄糖酸锌钙溶液，也有喝牛奶！

静水宝宝 发表于 2013-5-8 12:54
<br/>现在脚肿要当心妊高征，低盐低油高蛋白饮食，注意休息，适当活动，脚抬高，勤测血压及尿蛋白，必要时测24小 ...

<br/><br/>嗯　谢谢亲，4号去产检的时候验了尿，一切正常，医生建议多吃瓜类和补钙！可能我有时候吃得太咸了！

它宝妈妈 发表于 2013-5-8 13:49
<br/>不能吃咸，要非常清淡。
<br/>不能久站立
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<br/><br/>嗯　谢谢亲，我可能有时候站得太久了，难怪我的右边脚踝肿得特别严重！

唅唅宝宝 发表于 2013-5-8 13:53
<br/>喝点红豆茶，消肿

<br/><br/>嗯　谢谢亲，红豆汤也行吧！

宝妈：晚上睡前泡下脚，然后你老公帮忙按一下，很快消下去的，然后那几天就不肿了，隔几天又肿了。我就是这样的。

三妞儿 发表于 2013-5-8 20:14
<br/>宝妈：晚上睡前泡下脚，然后你老公帮忙按一下，很快消下去的，然后那几天就不肿了，隔几天又肿了。我就是这 ...

<br/><br/>嗯谢谢亲！我也泡了，可能不够久，所以没有什么效果！晚上回去泡久点！

LZ说了,我才想起来观察一下自己的,有点小浮肿,成度不大.也想知道如何办?

看了楼上宝妈们的建议，我的方法也差不多，就是饮食清淡，尽量把脚垫高，晚上睡觉腿夹个枕头，多休息，少劳累~~

我22周就开始肿了，好郁闷，我是左脚比较肿

小飞龙天使 发表于 2013-5-8 18:37
<br/>嗯　嗯　垫一下好像没什么效果，要垫久点才行吧！

<br/><br/>嗯嗯，就是要垫的久一点