蔡老师知识贴之四---孕妇心情对孩子的影响究竟有多大以及如何培养一个好父亲！

helencai

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谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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心情真的会影响孩子么，很多MM很疑惑，这么个小东西，隔着这么厚的肚子，能有什么感觉？其实不然，蔡老师来告诉你每一个孕期，心情对孩子的影响都是如何存在的！

在孕早期，准妈妈们想想，自己在没有怀孕的时候有没有那么某个心情不好，工作生活特别紧张的月份，乳房胀痛，月经迟迟不来？这就是典型的精神影响雌激素，导致内分泌失调的例子，也就是中医说的气滞血瘀。气滞血瘀，承继父精母血的孩子就不容易怀。激素受到影响，怀孕以后的内环境也会收到影响，孕激素，也就是我们说的孕酮也是内分泌的一种，自然也会受影响。有些孕妇吵架，吵着吵着，肚子就疼开始流血，那就是情绪导致的宫缩，本来可以抑制宫缩的孕酮不起作用了，因为内分泌失调了。另外在六周和十三周的孕期，正是孩子唇和下颚发育的时候，如果心情不好，还会导致唇裂和腭裂的高发。

很多的孕妈妈很在意自己的怀孕过程，吃好穿好睡好,有一点风吹草动就惊慌失措，恨不得每周去一次医院，一管一管的抽血。还有很多家庭很在意生小孩的事儿，也总是给孕妇各种压力，什么不能吃，什么不能做，弄的怀孕和坐牢一样。这种家庭环境就是早期胎教最不好的示范。这个时期的胎教，因为孩子还没有发育好，所以更注重的是母亲心情的平静，早孕的反应可能会难受，所以家人更要配合孕妈妈，不要给予负面的太多的压力，尽量多关心孕妇本身，而不是肚子里还没有成型的宝宝，让孕妇觉得没有被忽视，怀孕是个轻松的过程，家人值得依靠而不是捣乱。

到了孕中期，我们度过了危险期，是不是就不用在意了呢？当然不是，15周以后，胎儿的听觉开始发育了，这个时候他能听见的是自己和母亲的心跳，血管的流动，胃肠的蠕动混合在一起的声音，其中心跳的声音是很规律的。因为声音在水中的传导和放大，子宫里面很吵很吵。他还能听见母亲说话的声音，因为女性说话的频率比较高，父亲的声音对孩子来说就是嗡嗡嗡，不那么具体，但是低频缓慢声音会让孩子平静下来。这个时候如果母亲的精神紧张，肾上腺分泌激素，虽然不会再影响孕酮了，但是母亲的心跳会增加，血压增加，孩子就会感受到这种压力，产生不安的胎动。孩子感觉到安全的心跳突然不规律了，母亲的血压导致大量的血液流向孩子的脐带，孩子的血压也增加了，血管会保护性的收缩，导致供血异常。如果长期的刺激，孩子也会自己分泌肾上腺素，那么此时即使孕妈妈的心情放松了，孩子还是会持续的紧张。肾上腺素影响了孩子大脑的兴奋度，孩子心跳也开始异常，这一期间发育的髓质和肾脏都会受到影响，孩子的智力和身高也会随之下降，不安的胎动还会导致脐带绕颈，如果圈数太多无法绕出，还会引起窒息而死亡。

这一期间因为孩子有胎动了，所以孕妈妈和准爸爸可以和孩子有更多的互动。当然此时的家人也很重要，尤其是准爸爸。有很多准爸爸觉得反正有人在照顾孕妈妈，或者孩子在肚子里只要孕妈妈吃好喝好就没事儿了，其实不是这样。与孩子的互动，比方说唱歌给孩子听，说故事给孩子听，让自己尽快进入爸爸的角色，会分担孕妈妈和孩子的心理压力，让妈妈觉得不是一个人在战斗，让宝宝得以平静。有什么事情准爸爸要冲在前面，因为你现在要保护的是两个人了。唯有这种夫妻情感的交流才能让孕妈妈在孕中期保持平静和温和的心态。这是保姆啊，公婆啊，父母啊无法替代的心理医生的角色哟！

到了孕晚期，最后三个月的时候，心理健康就变得更加重要了。虽然此时孩子的器官都长好了，不会引起畸形，但是孕晚期情绪激动导致胎盘过早剥离，子宫出血，早产的例子并不少。好不容易怀孕到了最后冲刺了，最后孩子没保住岂不是得不偿失。另外也有一些人孕晚期总是很抑郁，运动量和血液流量都变少，孩子也变得没有活力，相对孕周小，最后迟迟不入盆，导致延时出生的情况也有。孕晚期因为激素的降低，临产时间的临近，睡眠质量的变差，有些孕妇也会出现焦虑易怒的情绪。

这个时候仍然是我们的准爸爸最重要，准爸爸要时常与孕妈妈一起出去散步，让子宫颈变软的同时，还要询问孕妈妈的心情，疏导她的情绪，尽量避免家庭琐事的烦扰。另外了解一些分娩的知识，安慰孕妈妈的时候可以有的放矢，说到点子上。另外孕晚期的胎教也是很重要的，胎教很多人觉得是教育孩子，其实不然，教育的是父母，一方面让孩子熟悉外界的环境，避免出生以后因为不适应而哭闹，另一方面培养父亲的参与感，建立最初的父亲和孩子的亲子关系，这样孩子出生以后，习惯了与孩子进行交流的父亲会很快知道孩子出生以后自己应该做什么。在后三个月的互动中，父亲对孩子的爱和付出是给孕妈妈最好的安慰剂，孕妈妈会感觉到孩子并非是自己一个人的责任，而准爸爸已经做好了准备。这种家人做好了准备的感觉，会给与孕妈妈最大的信心和支持。

在结束的时候不得不再说一下胎教的意义。论坛里也好，现实中也好，常常有母亲抱怨说父亲不管孩子，玩游戏，常常吵架，父亲不爱回家，甚至因此想离婚。本身产妇在生产以后激素急速降低会出现类似更年期的情绪波动，这个时候孩子如果闹，父亲又不管事儿，家庭矛盾就会爆发。家庭矛盾一旦升级，父亲就会不愿意回家，假装加班，觉得孩子很烦，各种事情都甩手，或者干的很不情愿，母亲此时会更加恼火。这种情况一般发生在孩子一百天到一岁左右最为常见。其实不能责怪父亲，是因为男人与孩子建立情感一般都是在孩子出生以后，如果此时没有充分的与孩子接触，那么自然孩子对于他是一个陌生的物种，他不知道如何照顾如何相处，如果母亲没有给与适当的鼓励和锻炼，而是专注于孩子，责怪父亲，那么被忽略的父亲就会逃避这个环境。

解决以上问题的最好方法就是胎教，胎教一方面让只能听见心跳和胃肠蠕动声音的孩子尽快熟悉外面的环境，包括外面的声音，爸爸妈妈的声音，音乐的声音，很多百日闹的孩子没有身体的不舒服，其实就是一种不适应，这样可以让孩子出生后不会因为不适应而哭闹，避免生出一个爱哭的没有安全感的孩子；另一方面爸爸的提前参与，可以让爸爸逐渐找到自己的定位，在孩子出生以后可以分担哄孩子的工作，因为感情的提前培养也让爸爸能心甘情愿的帮孩子做一些家务。你会发现当你无暇顾及老公的时候，他已经鞍前马后的忙碌起来了，当父亲成为母亲最好的帮手以后，母亲得到了喘息，心情也能舒缓，身体也能更好的休息，还能尽快的恢复AA，回到和谐的正轨。所以说要想生孩子以后婚姻美满，就要培养一个好父亲，培养一个好父亲就要从胎教开始！

好像说的有些远了，这篇文章的题目就不好取了，唉……就这样吧，怀孕的女人改稿子伤不起，不改了！